カテゴリー: エアロビクス
エアロ& 筋トレ&美容院
月木のエアロは欠かせない 今日も行ってきました そして筋トレ 先回 レッグプレスをしたら股関節がまた痛くなってしまい、今後しばらくは上半... Read More
人のことは客観視できるが、自分自身は出来ない
裏金問題で東京地検特捜部は、安倍派５人衆の立件を見送った 政治資金パーティー収入の裏金問題は文春に始まって 一時は逮捕か？と国民は期待... Read More
残暑にも程がある ハイビスカス切り戻し
20日 お彼岸になってもまだ暑い ちょっと間が空いてしまったけれど、ウオーキングしてエアロして 定額歌舞伎に行ってました 93歳要介護3の母の... Read More
スポーツジムスタジオ予約人数を増やすらしい
新型オロナ「第９波が始まっている可能性」と政府分科会尾身会長がニュースになっています。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230626/k10014109381000.html 着々... Read More