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股関節痛　今年に入ってから悩まされてましたが、整形外科で坐骨神経痛と診断　処置してもらっています

痛くて、歩くのも苦痛だと、気持ちも焦ってせめてエアロだけは…とやってました

今は痛みはなく、歩ける事に喜びを感じてる
今日は3k先のホームセンターに歩いて行って、車で来る主人と待ち合わせました(主人は春休み)
ちょっと知らない道を通ろうと思ったら、迷子5k以上歩いてしまいました

歩けるのは、本当に幸せ
そして痛みなくエアロ出来るのは嬉しい

無理しない無理しないと思い（どこも痛く無い状態でも）レッスンを自粛してきましたが、今やらないと、いずれできなくなる日が来る
動けなくなる日が来る
それまでは、無理をしてでも動こうと思うこの頃であります
私には時間が無いのよ（キャンディーズ風）