Visits: 8

3月だと言うのに寒い〜

今朝は庭にうっすらと雪の跡がありました

今月は歌舞伎座定額サービスに行くためにスケジュール色々調整しなければなりませぬ

9日金曜の勉強会に向けて予習

ある程度目処がついたら、エアロ行こうと思って朝から頑張りました（笑）

思うところまで、できたので　予約を入れてエアロへ〜

そしたら、なんと代行　いつもは楽しいオネエチャラのイントラさん　ベイシッククラスだけれど、いろんなパターンで上級者にも満足いけるレッスン展開してくれます

前のステップのクラスは４名だったそうな（30名以上入れるクラス）

せっかく来たから、参加しようと・・・8名でした

そう言われれば、いつもレッスンに出ている人達　みんな帰って行ったな〜

基本に忠実なエアロ　基本動作の反復　久しくこんなクラスは出てかかったな〜

まあ、行かないよりはよかったかな？

筋トレも１つだけやりました〜

昨日、歌舞伎座で買った切腹最中を食べて頑張りました