挙動不審のiPhoneと走る
やっと 走ることができました。 目標は３ｋ以上 できれば６ｋ ところが iPhoneの調子が悪い 充電100%で出発したのに途中充 …
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水無月
5月下旬より仕事請け負ってます。ちと、後悔。 全く勉強できませぬ。 五月いっぱいのはずでしたが、6/5まで延長、他との絡みも有り、 …
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SOHO仲間との逢瀬
お天気が悪かったり、バタバタしていたりで、なかなか走る事が出来ませんでした。 別所公園の先 彩湖に向かう川沿いの桜 毎年見事 今年 …
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お花見ラン浦和編第一弾
お花見ラン第一弾 八分咲き位かな 今年はどのくらいお花見ランできるかしらん
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祝100k達成！
走る宣言をした3月 100k達成です。 途中アプリ変えたりして 気温と場所を記録しました。 一度に６ｋ以上走っているので 6 ×１ …
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祝100k達成
江戸検が3日にあり、勉強するという理由で休んでいた、てくてくランニングを再開しました。 昨日10k 本日は大宮氷川神 …
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紅葉run
あちこちで紅葉が綺麗との話題 マダムは遠出のお出かけ予定がありません。 細々所用があり、ジムもランもできていない有様です。 明日も …
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2015横浜駅伝
GWの始まりは、横浜駅伝です。 暑かった～～～♪ 今年からエントリーが、抽選になりましたが、例年通りの2組当選 私は女子チーム 私 …
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祝100k達成！
昨日は１日母のお守 九段まで出かけましたがどこにも立ちよらず、 寄ったのは靖国神社前のセブンイレブン トホホホホ 靖国神社も田安門 …
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1年生と一緒に走る歩く
宇都宮の長男の子供が今年一年生になりました。孫です。 通学区が入り組み、割と駅に近いのに小学校まで4kと… 4k小学1年生が歩くの …
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2015花見run その３別所公園・調
今日はお花見run 8.5k 武蔵浦和駅前の桜 駅前にあると通勤時にお花見できます いいなあ～ 別所公園から遊歩道 白幡 …
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さいたまシティハーフ当日2015
雨上がり 曇り 寒い さいたまシティハーフ当日 何人か知り合いや、友人が走るので近所に応援に行ってきました。 誰一 …
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2015さいたまハーフどうする？
2015さいたまハーフまで1週間を切りました。 太めのおばちゃんが、贅肉ブルンブルン言わせながら、さいたまハーフを目標に、1ヶ月1 …
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RINPA 琳派名品展
始動開始です 2/1 私にとっては今年初めてのラン～♪ ガムばりました。 府中コナミのお風呂につかり、主人とランチ それから日本橋 …
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祝100k達成
どうしても100ｋ達成したかった。 体重ではありませんｗ 月間累計100ｋ走ることです。 天候やら用事やらでなかなか走れない、結局 …
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鍛錬と紅葉
家康を見習い マダムも鍛錬しています。 家康の画像をみるとどうも 肥満型だった様子 そして鍛錬好き チョッと似てる（笑） 2/22 …
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シミの多い言い訳
暑さにめっぽう弱いマダムです。 寒くなると俄然元気になってきます、 最近は、１１月上旬の試験が終わると、とっても元気になります（笑 …
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ナイキ商品大人買い
先日 ランシューズが壊れたのですが、江戸検まで ランもお預けでシューズを買うことを先延ばしにしていました。 試験が終わってから、ナ …
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マダムのある1日
合格祈願パチパチ 大国魂神社 マダムのある1日です。 府中と浦和と 行ったり来たりするのもキット後になれば良い思いでになるのかなぁ …
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いろいろアプリ
江戸検講座に参加 もれなく情報交換会に参加している私ですが、話をきいていると 割とアナログなおじ様おば様方が多かった。 もう少しス …
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大宮氷川様例大祭 一の鳥居 大幟
8/1 大宮氷川様の例大祭 当日です。 一ノ宮の入り口に幟（のぼり）は立っただろうか？？？ 前にテクテクしていての疑問 確認しに行 …
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祝 100k達成
今月の目標 run➕walkで100k あと５ｋで目標達成のため 夕方主人と別所沼公園へウオーキングに出かけました。 あちこち …
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おnewのランニングポーチ
台風過ぎました、梅雨明けはまだなのでしょうか？ 暑いです。 先日アマゾンで買ったランニング便利グッズ快適 快適 背中にピタッとくっ …
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暑い中 テクテクウォークです
月曜の夜は、マッタリとヨガの初級クラスとチョビっと難しいエアロに参加します。 Twitterの元気な仲間が仕事帰りにF中によってく …
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ウォーキング小金井街道
あまりに、アクセク数が少ないw まあいいや 7月に入り、走ったり歩いたりに力が入っているのは、ランニングアクセサリーを考える事にも …
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ランニング便利グッズ
7月に入りました。 今年ももうあと半分、いろいろ気合い入れなければ・・・ 3月さいたまシティマラソン 母の都合で欠場 6月スイカマ …
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久しぶりテクテク
最近湿度が低く爽やかな天候が続きます。夏が苦手な私は今イロイロ動き回って暑くなったら死んだふりをします。 今年は、エルニーニョ現象 …
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ランニング中の疑問解消？
4/25 良いお天気 自宅から大宮氷川様一宮まで4k 往復8kの調度良いランニングコース、坂が少なく、中仙道なのでお店もあり安心し …
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テクテクランおまけに東京競馬場
奈良にゴルフに行った友達 箱根に旅行に行った友人 八王子の知人から 雪の知らせがありました。 花冷えですね 府中も雨が降ったり、晴 …
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2014お花見皇居ラン その７
お花見日和でした。 武道館では 某大学の入学式 良いお天気で、少し散り始め完全満開でした。 九段側の 田安門 千鳥ヶ淵 北の丸公園 …
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2014お花見 府中編 その6
良いお天気でー お花見ラン＠府中 久しぶりだったので、郷土の森公園からサントリー工場の方角のつもりが中河原についてしまうとう、 迷 …
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2014お花見run その２
さいたまシティハーフのコースで通る花月の交差点を曲がったところの桜を見に行ってきました。 トンネルのように桜が覆いかぶさっている道 …
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2014 お花見run その１
桜咲き始めましたね、 寒かったから例年よりも遅いけれど 咲き始めたら すぐ満開になっちゃいます。 お花見ラン 開始です   …
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2014さいたまシティーハーフ欠場
さあて ご無沙汰ですが、何からご報告しましょうか？w 一番近々の 【さいたまシティーハーフ】ですが、所用のため欠場する事にしました …
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皇居ランデビュー
2/19（水） 皇居ランデビューしてきました。 2.3日前の予報では雪 風邪が冷たく寒い日でした。 神保町のランステ シャワーとロ …
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祝1月100k達成
100k達成とは 体重ではありませんよ（笑） 早いもので もう1月最終日です。 何かとバタバタしていましたが、月間100ｋ走ること …
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