6月総括 ウオーク・ジム・弁当

3.4.5月と【マダムのプログ】今までに無いアクセス数を見せてくれました。 しかーし、あれは幻??? 皆様、お仕事も完全復活された様子で元どおりの数になってきました。正確にいえば 6月半ばからグンと落ち込みましたデス 6 …

弁当とクマンバチ

緊急事態宣言解除で6/1 から主人はお弁当を持って都内に行っています。朝5:20に出勤それまでのお弁当を用意 結構ハードな日々加えて、この2日 前橋の長男が出張でお泊り 長男は8:00出だったので楽ちんですけど久しぶりに …

痩せないけどウオーキング

Online勉強会の日でしたが、全然まとめてないので、今度また〜 6/1から心を入れ替えて(毎度っ!)ウオーキング頑張っています。それにしても、痩せない〜【みんチャレで、痩せる】とか言ってたけど、ここのところ全然減りませ …

強盗姿ウォーク

午前中 ちびが来宅 楽しく遊ぶママたちが、マーケットにお買い物に行っている間、ちびにとって、私は楽しいことをしてくれルンダという事を覚えさせようと(笑)庭で遊ばせたり、おんぶしたり、抱っこしたりして外に行く作戦は成功して …

コロナの中 ジョギングとテイクアウト

緊急事態宣言がだされてから、公園が混んでいることは以前からお話意しています。ノーベル賞受賞者 山中先生がジョギングエチケットとして、以下の動画で提唱を促しています。 私も歩いてても走っていてもマスクだと息苦しくなるので、 …

定着した不要不急外出自粛

いつから、外出自粛しているのでしょうか?気持ち的には、3月中旬に友人と神田藪蕎麦に行った時点で、「出歩くのまずいよね」と言う話をしていた。浦安のチビの「お食い初め」に浦安に行った三連休の頭3/20、丁度桜が咲いていて、公 …

桜テクテクランニング(vol.2 )2020

今日も桜を見ながらテクテクランニングほとんど 歩いてたデス8.5k AppleWatchも桜仕様文字盤ギャラリーを万華鏡に設定一度として同じにならない、ピンクがはいっているので、桜みたいになること有り 今日さいたまアリー …

桜テクテクランニング2020

我が家の桜が開花宣言w 近所の桜を見ながらテクテクランニング9k弱 近所 調(つきのみや)公園 別所沼公園 調公園・別所公園は7分先公園、激混み状態 人がウヨウヨいました。シートをひいて、花見をしている人たちもたくさん …

思いがけずインド映画【タイガー・バレット】

雨の中 ウオーキングジムをお休みしているので、仕方ないトホホホホ 中山道沿いをテクテク 以前にレポした 火の玉不動尊・お女郎地蔵をパチっ2014.1.3の記事でした 【おにぎりカフェ】やってたら、友人の顔を見ていくかな〜 …

スポーツクラブ休会

コロナ騒ぎで、私のホームジムは、プールプログラムとスタジオプログラムはすべて休止している。やってるのは、お風呂とジムエリアとプール ロッカールーム 本日、退会届を出すつもりで行ってきた。都度会員で利用できるので、退会して …

アクティビティリングの不具合

apple watch のアクティビティのリングについては以前に記事にしました。 毎日リングを完成するのが目標です 最近 ちょっとおかしい1.ムーブ 2.エクササイズ 3.スタンド この3つのリングを完成させるのだけれど …

スポーツジムに行くのをやめてみた

スポーツジムに行くのをやめてみた。ジムのロッカールームで今エアロを終わったインストラクターが汗だくなのにマスクを着用 ジム側にそうするように言われているそうです。これ見て 考えちゃいました。 この1~2週間の動向が、国内 …

エアロ&遅いランチ

4月の陽気の本日 エアロ一本 なんか体力なくなった感じ、暑いせい???息が切れました。2週目のコリオ イントラさんもいつもよりちゃんと作ってきていた感じ・・・例のリードの上手くないイントラさんデス エアロをすれば アクテ …

ヨガ&歯医者

今のジムに移ってから、初めてヨガに参加した。 以前のジムはホットヨガばかりやってた、と言うよりホットヨガしか出るクラスがなかった。   ジムを変えた理由は、エアロがしたいから、昨今どこのジムもエアロのクラスは減少傾向。老 …