カテゴリー: エアロビクス
文化の日 筋トレ＆エアロ
Hits: 14 11/3 文化の日 文化的なことを一切しなかったな〜 ベビーちゃんがよく泣く 2日に床上げの日だったけれど、我家でゆっくりさせてあげたいと... Read More
スタジオレッスン用マスク
Hits: 43 コロナ禍のエアロ スタジオ人数制限とマスクは必須 朝ウオーク時は バフ エアロ時はバフはダメとイントラさんに言われて渋々マスク 色々試... Read More
桜・桜・桜vol.3
Hits: 14 調（つきのみや）神社の奥にある調公園 ここでもラジオ体操をやってます。別所沼公園よりも 少人数の集まりの様子 今日はここのラジオ体... Read More
初級ステップクラス参加
Hits: 27 93歳母がショートステイに行っているので、そして金曜の勉強会が1回お休みになったので、ステップクラスに参加してきました。 それもこれ... Read More