カテゴリー: エアロビクス
マツエク 元気でチャーミングなおばあちゃんになる
Hits: 47 大忙しの1週間が始まりました。 朝ウオークと10分間草取り そして朝一エアロ行ってきました。 エアロコンボ コンボ（上級者クラス）と... Read More
朝ウオーク・筋トレ・エアロの1週間
Hits: 34 今週１週間 稽古や講座もなく用事もなかった珍しい週でした。最後土曜に授業参観があった。 用事があれば、サボる理由ができるのですが... Read More
エアロの代行がジャズダンスに・・・
Hits: 27 火曜日は秒で埋まるエアロレッスンの日 今週は珍しく、予約争奪戦に勝利してエアロに出席のチケットを手に入れましたw ところが、直前に... Read More
文化の日 筋トレ＆エアロ
Hits: 22 11/3 文化の日 文化的なことを一切しなかったな〜 ベビーちゃんがよく泣く 2日に床上げの日だったけれど、我家でゆっくりさせてあげたいと... Read More
