Skip to content

Madam'Blog

マダム今日も健在!生活の備忘録 江戸検1級合格しました。

  • トップ
  • 生活
    • ガーデニング
      • シクラメン
    • コロナ
    • ダイエット
    • ホットクック
    • 料理
    • 着物
    • 旅行
    • 介護
  • お江戸諸々
    • 博覧強記
    • 江戸文化歴史検定
    • 折たく柴の記
    • 東海道中膝栗毛
    • 浮世風呂
    • 春告鳥
    • 浮世絵
    • 歌舞伎
    • 鎌倉殿と13人(江戸関連じゃないけど)
    • 大江戸フレンズ
  • エクササイズ
    • 走る
    • エアロビクス
  • マロンおじさんの「悪あが記」
  • 居酒屋サブの料理帖
  • wordpress
    • ウィジェット
    • カスタマイズ
    • テーマ
    • プラグイン
  • PCいろいろ
    • AppleWatch
    • スマホアプリ

カテゴリー: エアロビクス

ガスレンジ綺麗作戦

2022年6月21日2022年6月22日 by マダム
最近インスタグラムで家事を学んでいますw *レンジの五徳をいつも立てかけておけば、レンジ代を拭き拭きできる *ガスレンジの排気口カバーを... Read More

ピクミン2万歩越え

2022年6月13日2022年6月14日 by マダム
午前中 母の世話 午後 エアロ一本 夕方から 浦安のチビのヘルプ お嫁ちゃんが出張のため、小学生のチェアリーダーのお迎え、2人の保育園児のお... Read More

歩数2万超え

2022年4月26日2022年4月28日 by マダム
10:50 エアロ14:55 エアロ10:50からのエアロは代行のイントラさん、一度出てみたかった。若い少しふっくらのお兄さんイントラ、楽しかった 初級クラ... Read More

スタジオレッスン用マスク

2022年4月13日2022年4月14日 by マダム
コロナ禍のエアロ スタジオ人数制限とマスクは必須 朝ウオーク時は バフ エアロ時はバフはダメとイントラさんに言われて渋々マスク 色々試してみ... Read More

忙しい金曜日

2022年4月8日2022年4月8日 by マダム
本来ジムがお休みの金曜 午前中は新井白石『折たく柴の記』の勉強会9:00〜 有料エアロレッスン12:50~ と忙しい1日 勉強会の終わる時間にハラハラし... Read More

桜・桜・桜vol.3

2022年3月29日2022年3月29日 by マダム
調(つきのみや)神社の奥にある調公園 ここでもラジオ体操をやってます。別所沼公園よりも 少人数の集まりの様子 今日はここのラジオ体操に参... Read More

初級ステップクラス参加

2022年3月23日2022年3月23日 by マダム
93歳母がショートステイに行っているので、そして金曜の勉強会が1回お休みになったので、ステップクラスに参加してきました。 それもこれも、華... Read More

ジムの予約システム

2022年2月1日2022年2月1日 by マダム
毎週火曜はエアロの日 週に一度エアロ楽しみにしています。本当はもっともっとやりたいのだけれど、面白いレッスンが無いそして、現在の私の環... Read More

2022初エアロ&予約事情

2022年1月11日2022年1月11日 by マダム
火曜 毎週唯一楽しめるエアロを見つけてやっているのですが、スキーや正月休み、謎の足親指付け根激痛事件があり、予約を忘れてしまいました ... Read More

11月運動総括

2021年11月30日2021年12月1日 by マダム
11/4からなぜか2万歩目標にしてしまったので、今月は随分平均よりも上回った。 おかげでピクミンレベル35 週一でエアロ2本も続けられた。  2万... Read More

非公開エアロイベント参加

2021年11月21日2021年11月22日 by マダム
11/21 エアロ仲間がインストラクターを呼んでくれてエアロイベントを時々開催してくれる。 ありがたいお誘い〜 楽しかった。 武蔵浦和駅前にある... Read More

懐かしいジム友

2021年11月9日2021年11月9日 by マダム
週一で、エアロのクラスに参加している。 ジムには、入会せず、法人会員で都度1000円払っている。 ずっと同じレッスンに出ていると顔見知りの会... Read More

週一エアロ

2021年8月10日2021年8月10日 by マダム
週一エアロ行ってきた。マスクしながらのエアロは苦しい・・・ エアロ自体面白いクラスが少なくなってしまって、もっともっとやりたいけれど、... Read More

ひじきと大豆の五目煮

2021年7月6日2021年7月6日 by マダム
朝ウオークして、リングフィットやって、エアロ出てきた。 今日の運動は完璧ジャ その間に、92歳母のところへ行く 勉強するつもりだったのに・・... Read More

非公開エアロイベント ダメダメでした。

2021年7月4日2021年7月4日 by マダム
以前にもお誘い頂いた、otata主催の非公開エアロイベントに参加してきました。 さいたま市善前公民館 ダメだ〜〜〜〜〜〜〜〜〜 インストラクター... Read More
  • 1
  • 2
  • 3

サイト内検索

最近の投稿

  • クレマチス剪定
  • 暑い1日
  • 『折たく柴の記』(中 )弟 13・14回勉強会
  • 家庭菜園 夏野菜
  • 大型コインランドリー 羽毛布団を洗う

最近のコメント

  • プレミアムサファイア・常山アジサイ購入 に 常山紫陽花 | Madam'Blog より
  • 浅草・歌舞伎まち歩きガイド認定証 に 「これであなたも歌舞伎通」高木秀樹先生 | Madam'Blog より
  • buff高いのと安いの に スタジオレッスン用マスク | Madam'Blog より
  • 静御前の墓 に マダム より
  • 静御前の墓 に マロンおじさん より

madamにメールを送る

    2022年7月
    月 火 水 木 金 土 日
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    « 6月    

    欲しいものリスト

    amazon本

    ベルメゾン

    ベルメゾンネット日本直販オンライン
    Proudly powered by WordPress | Theme Kindler by Divjot Singh.