カテゴリー: エアロビクス
ひじきと大豆の五目煮
朝ウオークして、リングフィットやって、エアロ出てきた。 今日の運動は完璧ジャ その間に、92歳母のところへ行く 勉強するつもりだったのに・・... Read More
非公開エアロイベント ダメダメでした。
以前にもお誘い頂いた、otata主催の非公開エアロイベントに参加してきました。 さいたま市善前公民館 ダメだ〜〜〜〜〜〜〜〜〜 インストラクター... Read More
風呂が好き エアロが好き
浮世風呂の勉強会をしているが、自分は風呂が好きだと言うことがわかった。 先日、スーパー銭湯に久しぶりに行った時、何とリラックスできるの... Read More
ジムレッスン予約システム
先週からエアロ復活 マスクエアロです。やっぱり、楽しいわ〜 それと、ジムではスタジオレッスンが全部予約制になりました。 ジムの予約シス... Read More
７ヶ月ぶりのエアロ 浦島太郎
超超超久しぶりにエアロしてきました。 楽しかった〜 始める前は、マスクでついていけるか？体力的にも心配だった。だけどやっぱり楽しい！コリ... Read More
祝100k達成&ツイエ
祝100k達成 早めに達成しました。 歩く範疇を広げましたから… 昨日は朝Twitterでつぶやいて 友人と武蔵小杉でエアロ 久しぶりのツイエでございます... Read More
完全シークレットイベント
5/24(日） 完全シークレットイベントに参加。 ＦＢ＆各SNSへの投稿禁止のため 詳細レポできませぬ（笑） スタジオから見た図 楽しかった～ レッ... Read More
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