ハロウィンと言う風習は日本ではいつから、定番になったのでしょうか？ 渋谷では、区長が渋谷に来ないでくだいと呼び…

我が家の近所には24時間営業の格安マーケットがあります今朝　7:30 頃　米や牛乳を買いに行きました。米や牛乳…

火曜は激しめエアロの日でありますすが、月曜にエアロをやったら　またもや”かかと”が痛くなってしまった。 金曜に…

1ヶ月くらい前から　かかと　が痛い 3日くらい前から、かかとが、腫れてきました。 痛くても、エアロと朝ウオーク…