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昨日朝 ウオーキング&ラン6k実家へ母のデイサービス送り出しに行く近所の公民館での歴史講座に参加 朝は…
祝100k達成 早めに達成しました。 歩く範疇を広げましたから… 昨日は朝Twitterでつぶやいて 友人と武…
江戸検が3日にあり、勉強するという理由で休んでいた、てくてくランニングを再開しました。 昨日10…
昨日は１日母のお守 九段まで出かけましたがどこにも立ちよらず、 寄ったのは靖国神社前のセブンイレブン トホホホ…
毎月1度 着物をきてある場所をジャックする活動（ in さいたま） をしているマダムですｗ 20…
どうしても100ｋ達成したかった。 体重ではありませんｗ 月間累計100ｋ走ることです。 天候やら用事やらでな…
先日 ランシューズが壊れたのですが、江戸検まで ランもお預けでシューズを買うことを先延ばしにしていました。 試…
走る筋肉とエアロする筋肉と使うところが違うらしい。 100k達成優先で、2週間ぶりにエアロしたのが26日(金)…
祝！ １００k達成！！！ この時期に100ｋ達成するのは珍しいことです。 いつも月…
今月の目標 run➕walkで100k あと５ｋで目標達成のため 夕方主人と別所沼公園へウオーキングに出かけま…
台風過ぎました、梅雨明けはまだなのでしょうか？ 暑いです。 先日アマゾンで買ったランニング便利グッズ快適 快適…
最近湿度が低く爽やかな天候が続きます。夏が苦手な私は今イロイロ動き回って暑くなったら死んだふりをします。 今年…
奈良にゴルフに行った友達 箱根に旅行に行った友人 八王子の知人から 雪の知らせがありました。 花冷えですね 府…
さいたまシティハーフのコースで通る花月の交差点を曲がったところの桜を見に行ってきました。 トンネルのように桜が…
桜咲き始めましたね、 寒かったから例年よりも遅いけれど 咲き始めたら すぐ満開になっちゃいます。 お花見ラン …
