月木のエアロは欠かせない

今日も行ってきました　そして筋トレ

先回　レッグプレスをしたら股関節がまた痛くなってしまい、今後しばらくは上半身だけにしようと・・・

その後美容院へ、13:30にレッスンが終わり14:30美容院予約　風呂&シャワー急いで向かう

そしたらなんと、時間を間違えていました　15:30予約

馴染みの店なので、先生が他の方の合間時間でカットしてくださいました。

狂言教室でご一緒だった友人と遭遇

私がこの美容院を紹介したのだけれど、私よりずっと店に貢献している様子（笑）

久しぶりなもんで、ペラペラと喋りまくって帰ってきました。

娘とチビたちが、保育園帰りによるとLINEあり、急いで家に帰る