月: 2014年7月
walkで100k あと５ｋで目標達成のため 夕方主人と別所沼公園へウオーキングに出かけました。 あちこち話しながら歩いていると�...
江戸散歩 小石川後楽園
毎日文化センター主催 7/26 気ままに江戸探訪─ 江戸の名園を歩く 参加してきました。 あづい～～～！ 1:00に小石川後楽園入り口集合 すでに暑く... Read More
WordPress Download manager
ファイルをブログからダウンロードするためのプラグイン wordpress download manager を入れました。 ファイルダウンロードしてもらうのにどうしたらい�... Read More
シクラメンを連れて帰ります
8月は、娘の引越しや、チビっ子達が遊びに来るので、 上屋敷（浦和）にいる予定です。 下屋敷（府中）はマンションなので、虫はいないし冷房は�... Read More
おnewのランニングポーチ
台風過ぎました、梅雨明けはまだなのでしょうか？ 暑いです。 先日アマゾンで買ったランニング便利グッズ快適 快適 背中にピタッとくっつきま... Read More
『江戸の食文化』読み込み講座
「『江戸の食文化』読み込み講座」 参加してきました。 3時間の講座、先生もお疲れになったでしょう、 PPの資料もわかりやすく、試験に出るぞ出�... Read More
暑い中 テクテクウォークです
月曜の夜は、マッタリとヨガの初級クラスとチョビっと難しいエアロに参加します。 Twitterの元気な仲間が仕事帰りにF中によってくれる時は、何だ�... Read More
ウォーキング小金井街道
あまりに、アクセク数が少ないw まあいいや 7月に入り、走ったり歩いたりに力が入っているのは、ランニングアクセサリーを考える事にも現れてま�... Read More