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月曜の夜は、マッタリとヨガの初級クラスとチョビっと難しいエアロに参加します。
Twitterの元気な仲間が仕事帰りにF中によってくれる時は、何だかハリキっちゃって、大きく動いて翌日グッタリw

昨晩も、元気のサブスリーボーイが来てくれて、知らないうちに動いちゃいました。

と言うことで火曜ランニングてはなく、ウオーキングに変更。東小金井まで歩いて見ました。

途中　「天満宮 小金井神社」　「はけの森美術館」「農工大」をとおり
日差しは暑かったけれど日陰を探しながら、7.2k 歩きました。

小金井神社　お参りしましたが、茅の輪がありました。

帰りは武蔵小金井まで２ｋ　歩いてバスでF中に

知らない町を歩くのは楽しいです。
iPhoneがあれば、迷子になっても大丈夫
iPhoneを、持たない頃、仕事でクライアント訪問、しょっちゅう大騒ぎ
地図と磁石をもっていましたｗ

恐るべしiPhone 便利な世の中になりました。