カテゴリー: エクササイズ
フリーウエイトエリア デビュー
10月から筋トレを初めて 4ヶ月 そのうち12月はゴタゴタと風邪ひきでほとんど何もできなかったけど・・・ そこで、前に筋トレメニューを作って... Read More
エアロの代行がジャズダンスに・・・
火曜日は秒で埋まるエアロレッスンの日 今週は珍しく、予約争奪戦に勝利してエアロに出席のチケットを手に入れましたw ところが、直前にメール... Read More
文化の日 筋トレ＆エアロ
11/3 文化の日 文化的なことを一切しなかったな〜 ベビーちゃんがよく泣く 2日に床上げの日だったけれど、我家でゆっくりさせてあげたいと思うの... Read More
