カテゴリー: エクササイズ
築地から銀座 見たり買ったり踊ったり
５月いっぱい twitter仲間の紹介で某スポーツジム 全国どこでも行ける会員になりました。 もうあと半月になっちゃって・・・ 聖路加ガーデンに... Read More
ランニング中の疑問解消？
4/25 良いお天気 自宅から大宮氷川様一宮まで4k 往復8kの調度良いランニングコース、坂が少なく、中仙道なのでお店もあり安心して走れるコース... Read More
テクテクランおまけに東京競馬場
奈良にゴルフに行った友達 箱根に旅行に行った友人 八王子の知人から 雪の知らせがありました。 花冷えですね 府中も雨が降ったり、晴れ間が... Read More
2014お花見皇居ラン その７
お花見日和でした。 武道館では 某大学の入学式 良いお天気で、少し散り始め完全満開でした。 九段側の 田安門 千鳥ヶ淵 北の丸公園は 桜・... Read More
2014お花見 府中編 その6
良いお天気でー お花見ラン＠府中 久しぶりだったので、郷土の森公園からサントリー工場の方角のつもりが中河原についてしまうとう、 迷子にな... Read More
2014お花見run その２
さいたまシティハーフのコースで通る花月の交差点を曲がったところの桜を見に行ってきました。 トンネルのように桜が覆いかぶさっている道です... Read More
2014 お花見run その１
桜咲き始めましたね、 寒かったから例年よりも遅いけれど 咲き始めたら すぐ満開になっちゃいます。 お花見ラン 開始です これ... Read More
2014さいたまシティーハーフ欠場
さあて ご無沙汰ですが、何からご報告しましょうか？w 一番近々の 【さいたまシティーハーフ】ですが、所用のため欠場する事にしました。 残念で... Read More
テクテクランニング開始 中山道 お女郎地蔵・火の玉不動
転んだ時の腰の痛みも無くなったのでランニングを開始しました。 2日 浦和から新都心の駅前まで中山道 往復8K強 3日 別所公園から武蔵浦和経由 調... Read More
Xmasエアロイベント
24日 Xmasイベント 大好きな山口達先生3本 19:50~ エアロミドルジョグ 仮装イベント 私は頭に飾りをつけただけです。 20:55~ 振り付けダンス&エア... Read More