ランコース探索 市立病院編 2012年4月6日 by マダム Visits: 936桜が咲き始めると早いですネ 来週あたり満開か?と思っていたらもう満開に近い。 来週は忙しそうなので、決心して午前中から市立病院を... Read More
新コース探索 彩湖編 2012年4月4日2012年4月5日 by マダム Visits: 145ジムの知り合いで走っている人に、いろいろコースを伺いました。 いつも夜走っている別所沼公園から ジョギングコースで 彩湖まで走... Read More
強風のテクテクらん 2012年3月29日 by マダム Visits: 190昨晩 風が強かったのですが、テクテクランに行ってきました。 走ってると暑いけど歩くと寒い感じ あと3日で15kなんとか100k達成できそう。 ... Read More
横浜駅伝参加 2012年3月24日 by マダム Visits: 1188横浜駅伝参加します。4/30 Twitterのエアロの友人チームです。 本日Facebook チャットで順番打ち合わせで、 私は3k 5区 初心者なので後半を割... Read More
あと30k 2012年3月24日 by マダム Visits: 41ジムでエアロ1本 薔薇子さん妹のレッスン 薔薇子さんより大柄ですがコリオが楽しく大好きなレッスンです。 終了後6kトレミ 外では1... Read More
jognoteカレンダー 2012年3月22日2012年3月22日 by マダム Visits: 850左カラムにjognote カレンダーを追加しました。 月100k 目標で走ってます。 今月危うい状態 最後までガンがるるる Jognote は、友達まで公開に... Read More