5月に入りました
私の実母
2023年2月にショートステイ先で転んで 入院
2023年 3月18日に退院 そのままショートステイを続け
2023年 5月に特養に入所
母が特養に入所してから1年が経ちました 入所する前は病院や施設から何度も電話があり
平日は本人からも連絡で呼び出されること度々
特養に入ってから、突然の呼び出しがなくなりました。
ジム活や自分のやりたいこともできるようになり ここのところ3月4月と歌舞伎座定額にも行っておりました。
ジム活は当初は、なんだか体力も気力もなく 週2ペースでしたが、ジム友達の動向調査をすると、私よりもずっとお姉様方が毎日のように通っている 私もと思いつつも、お尻が痛かったり(坐骨神経痛)アキレス腱が痛かったりでございました
ここのところ、面白いレッスンも見つけることができて、いい感じでジム活できています。
少し静かなレッスンも取り入れていかなければな〜
これだけ、毎日有酸素激しめをやってると 筋トレがどうしてもおろそかになる GW後また計画しようと思ってます
わかったことは 有酸素運動では痩せない
GW後半 子供たちが孫を連れてやってきます
次男のお嫁ちゃんが、長女の部屋を確保するために、納戸に着物などを置かせてほしい とのご要望
納戸の大整理をしております。
ビデオテープが死ぬほどある →→→ DVDに焼いてもらう(時間かかるだろうな〜)
私が判断できるものは、処分
次男に見てもらうものはお願いする
今のところ 納戸のある部屋はひっくりかえっております
いつになったら 有閑マダムの生活ができるやら・・・