遠征エアロ 2024年4月29日2024年5月1日 by マダム Views: 4ツイッター全盛期の頃 ツイエと称して仲間といろんなジムに遠征エアロしておりました 久しぶりにお声がかかり 遠征エアロに行ってまい... Read More
エアロレッスン考 2023年8月2日2023年8月2日 by マダム Views: 228月になりました 毎日暑い やっと8月です 9月いっぱいは、きっとこの調子なんでしょうな とにかく8月9月の暑さを乗り切り元気に... Read More
スポーツジムスタジオ予約人数を増やすらしい 2023年6月27日2023年6月27日 by マダム Views: 12新型オロナ「第9波が始まっている可能性」と政府分科会尾身会長がニュースになっています。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230626/k10014109381000 [&h... Read More
ヘロヘロの1日 2022年9月27日2022年9月27日 by マダム Views: 25朝ウオークの時間帯を庭の草取りに充て、諸々家事をやっつけてジムへ 今日は 色々賛否両論のあった 安倍元首相の国葬が執り行われる 11:00... Read More
ジム会員になる&種からビオラ 2022年4月11日2022年4月11日 by マダム Views: 22コロナ禍のため ジムは週1と決めて、法人都度会員で行っていた。 スタッフにも覚えられちゃって、週2以上来るなら、会員になった方がお... Read More
週一エアロ 2022年3月22日2022年3月22日 by マダム Views: 34今日は寒い〜 スタジオの窓からは雪が降っていました。 東京電力 電力供給逼迫警報 が出ている。先日の地震の影響で電力不足になっている... Read More
ジムの予約システム 2022年2月1日2022年2月1日 by マダム Views: 36毎週火曜はエアロの日 週に一度エアロ楽しみにしています。本当はもっともっとやりたいのだけれど、面白いレッスンが無いそして、現在の... Read More
buff高いのと安いの 2021年2月7日2021年2月7日 by マダム Views: 97先日コストコに行った時に、三郷のららぽーとで バフ buffを購入 buffは商品名みたいです、マラソンやランニング、登山等々でネックウオ... Read More
1月総括 無限ループから抜け出すゾ! 2021年1月30日2021年1月30日 by マダム Views: 47 92歳母か、12月中旬に背骨圧迫骨折 以来毎日、実家に介護に通っている。 お嫁ちゃんが良くしてくれて、彼女が仕事に行っている昼間に食事... Read More
ジムレッスン予約システム 2020年10月27日2020年10月27日 by マダム Views: 46 先週からエアロ復活 マスクエアロです。やっぱり、楽しいわ〜 それと、ジムではスタジオレッスンが全部予約制になりました。 ジムの... Read More
6月総括 ウオーク・ジム・弁当 2020年6月30日2021年8月2日 by マダム Views: 273.4.5月と【マダムのプログ】今までに無いアクセス数を見せてくれました。 しかーし、あれは幻??? 皆様、お仕事も完全復活された様子で... Read More
ツイ友とエアロ 2015年4月5日2015年4月5日 by マダム Views: 1256風邪から立ち直り、やっとエアロが出来るようになりましたが、まだ以前の身体には戻っていない。 まあ、年のせいなのかもしれませぬが... Read More