10月忙しくなります

暑い間　じーーーーーっと動かずにいたのですが、涼しくなってきたので活動開始です

今月は新しい講座２つに、旅行もある

そして、エアロも少し増やそうと思う

週４本エアロ➕筋トレ　エアロの本数　ちょっと増やしたい

まずは　試用期間の10月になりそう・・・