ラクックで色々試作
鶏もも 焼く
パン屋で買ったピザ と シュウマイを焼く
しゅうまいとピザは電子レンジでも良いのだけれど、ガスで焼いた方がパリパリ感があって美味しい
鶏もも と野菜を焼く
鶏ももは下味ついてます 根野菜はホットクックで無水で茹でる その他の野菜はそのまんま
並べて 蓋をして中火15分 見た目も吉 美味しい 楽ちん
ラクックの付属品で木製の下敷きを売っていたんだけれど、このためなんだと理解
出来上がり、そのままデーブルに出せる
冷凍パンを焼いてみた
冷凍食パン 蓋をして5分 表は焼き目がつかず 裏側はついてました
全粒粉入りロールぱん（冷凍） 前にあっためているので 3分 蓋無し
パンは網の方がカリカリに美味しくできる
でもラクックでも蓋をしなければ、よく焼けます
冷凍でないパンだと蓋をせず 中火２〜３分くらいで良いのでは？
お餅も焼いてみた
マニュアルに7分とあったのでこの状態 蓋をして5分で良いかと・・・
いろいろやってみます 楽しい修行は続きます
病院病室よりコメント。皆さまもご用心あれ！
１０日前、シャワーを浴びていると足元がふらつき徐々に呂律が回らなくなった。この日は早々に就寝し翌日町の病院へ。医者は即刻市内の大病院に連絡し転院する事に。CTやらMRIやらの検査の結果急性『脳幹梗塞』とのことであれやこれやの内に集中治療室に(軽い気持ちで検査に行ったのがこんなことに)。
以後何本もの点滴を打たれトイレ行くのも看護師の付き添い。幸い3日目には数値が落ち着き一般病棟へ移り、後遺症も無く11日目の明日退院予定に。
数年前から血圧が高めと言うことは認識しており日々の運動ほか薬以外の出来ることはやって来たつもりではあるのだが・・・。
その道の仕事をする息子も飛んできてくれ、早めの治療もさることながら脳幹内での梗塞が起こった場所が幸いしたから結果オーライだったとのこと。
あとどのくらい健康で元気な生活を送れるか分からないが、今回は今後への警鐘としてとらえたい。皆さんも予防も大事ですが何かちょっとした異変を放置せぬ様に！。
日に日に元気になり昨日今日と暇をもてあそび体力回復の為病院内を歩き回る「徘徊老人」となっております。
少し静養、体力回復を図り復活いたします！
それでは又
マロンおじさん
もう びっくりデス 本日退院らしいですが、無事ご自宅に帰還なさいましたでしょうか？
本当に 無事で何より、しばらくは養生して体力回復だけを考えてください
私も気をつけないといけないデス
お大事にしてください