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2024年今日から後半

2週間ごとに体組成を測る事に決めてから、3度目の計測
体重も体脂肪率も微量だけれど良い方向に向かっている　2週間は良い間隔なのかもしれない
また、気合を入れ直します

朝　疲れているなと思いつつもエアロ1本　筋トレもしたヨ

食欲も戻ってきた
死期が近いのかも？と言ってたのはどうなった？？？（笑）
成城石井のティラミスも美味しいwww
（気合入れ直したはず？？？　食欲復活祝という事で）

夜　ボディバンプの予定でしたが、今日はお休み
やり終わると気持ちが良いのは、わかっているけれど
まだ、疲れが取り切れていない
行きたい気持ちはあるのですが、
無理ができないお年頃なのであります

今朝は、アサガオ一番花が咲きました
家庭菜園トマトもやっと赤くなってきました