自分でも嫌になる 昨日エアロ&筋トレ後 前と同じ冷や汗と頭痛 こりゃまずいと思って、続けて出るつもりだったステップクラスをキャンセル
家に帰っても、快復せず、2度ほどリバース
風邪で休んでいる主人（出張をキャンセル）はベッドで、私はリビングに横になる。
23日11時ごろ起き出して、やっと雑炊を作る。
エアロも筋トレも、少しお休みします
老化がここまで進んだのか？それともただの不調なのか？具合が悪くなると、普通の生活ができることの有り難さがわかる
このまま、しょぼんでいては、いけませヌ
復活しますゼ！
コメントを残す