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10:50 エアロ14:55 エアロ10:50からのエアロは代行のイントラさん、一度出てみたかった。若い少しふっくらのお兄さんイントラ、楽しかった 初級クラスしか予約が取れない。
6月まで代行なので、2ヶ月1度くらい 頑張って予約取りたい。秒で予約埋まる予約 裏技知りたいよ〜
14:55からのエアロの前にいつもはステップクラスに出る。
老体ゆえ、やりすぎると後、疲れて使いモノにならなくなる。
当然朝のテクテクランニング６kもやってますw
ということで、ウオークとエアロ2本で2万超え〜
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