10:50 エアロ
14:55 エアロ
10:50からのエアロは代行のイントラさん、一度出てみたかった。
若い少しふっくらのお兄さんイントラ、楽しかった 初級クラスしか予約が取れない。

6月まで代行なので、2ヶ月1度くらい 頑張って予約取りたい。秒で予約埋まる予約 裏技知りたいよ〜

14:55からのエアロの前にいつもはステップクラスに出る。

老体ゆえ、やりすぎると後、疲れて使いモノにならなくなる。

当然朝のテクテクランニング６kもやってますw

ということで、ウオークとエアロ2本で2万超え〜