週一エアロ行ってきた。マスクしながらのエアロは苦しい・・・

エアロ自体面白いクラスが少なくなってしまって、もっともっとやりたいけれど、こちらの事情もあって、今は週一

エアロは慣れなので、同じインストラクターのクラスに参加していれば、癖もわかるし良いのだけれど
なにせ　週一ではもうもう以前のようには動けない　トホホホホ

インストラクターの動きをみてすぐに、真似することをキャッチといいますが、キャッチがすぐにできなくなってる。エアロやってないからできなくなっているのか？それとも老化？？？

毎朝のウオーキングで少しは体力維持できていると思ってましたが、キャッチだけはエアロをやり続けないと退化します　ああああああああ〜

本日は2周めなので、なんとかコリオもついていけたけれど、来週は2回目ワクチンの翌日なので、欠席予定

現在の契約しているジムは、エアロは無いに等しい、あるけれどてんで面白くない、お風呂メインで行っているので良いのですが、エアロは主人の福利厚生の都度払いで別のジムに行っている。

スタッフに覚えられて、週一で来ているのだったら、会員になったほうがお得ですよと何度も言われる。
今日も「週一ですか？」と聞かれたので、「二週に一度来てます」と答える（笑）

ジム2つ契約するほど、余裕があるわけでもなし、エアロを中心に考えるか？風呂をメインで考えるか？？？
92歳母の世話を考えると、なかなか時間も限られてくるのであります。

涼しくなったら、せめて週2やりたいわ

• 

•