5月の連休からリングフィットを開始、初めて今日ゲームをしませんでした。
お疲れモード全開 筋肉痛もあるし・・・
朝ウオークラジオ体操 別所沼公園は行ってきましたデス
本日はリングフィット、お休みしましたが、朝ウオークのおかげで、無事アクティビティリング完成〜
リングフィットのおかげで 5月のアクティビティリング コンプリートです。
ムーブを570kcalにしていますが、みんチャレ仲間では多い方デス。
これ以上あげると、またリング完成しなくてストレスになると思われるので このまま継続
朝は弁当のため5時起きなので、4時にはスタンドリングが完成する。
明日からまた、がんばりマッスル
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