5月の連休からリングフィットを開始、初めて今日ゲームをしませんでした。

お疲れモード全開　筋肉痛もあるし・・・

朝ウオークラジオ体操　別所沼公園は行ってきましたデス

本日はリングフィット、お休みしましたが、朝ウオークのおかげで、無事アクティビティリング完成〜

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リングフィットのおかげで　5月のアクティビティリング　コンプリートです。

ムーブを570kcalにしていますが、みんチャレ仲間では多い方デス。

これ以上あげると、またリング完成しなくてストレスになると思われるので　このまま継続

朝は弁当のため5時起きなので、4時にはスタンドリングが完成する。

明日からまた、がんばりマッスル