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先日 ランシューズが壊れたのですが、江戸検まで ランもお預けでシューズを買うことを先延ばしにしていました。 試…
祝！ １００k達成！！！ この時期に100ｋ達成するのは珍しいことです。 いつも月…
スイカの手ぬぐいもそろそろ終わりデスな 午前中久しぶり薔薇子妹様のレッスン参加、簡単なのに出来ずにショーーック…
今月の目標 run➕walkで100k あと５ｋで目標達成のため 夕方主人と別所沼公園へウオーキングに出かけま…
最近湿度が低く爽やかな天候が続きます。夏が苦手な私は今イロイロ動き回って暑くなったら死んだふりをします。 今年…
widjetで サイドバーに jognote twitter tumblrをいれました。 *jognote 夏…
月間100ｋｍ走ることを目標にしてます。 いつか ハーフマラソンに出たいと思っているのですが、 ランニング師匠…
府中なう（笑） 家の前のジムには7月1日から入会することにしたので、 以前に下見したコースをテクテク走ってきま…
桜が咲き始めると早いですネ 来週あたり満開か？と思っていたらもう満開に近い。 来週は忙しそうなので、決心して午…
ジムの知り合いで走っている人に、いろいろコースを伺いました。 いつも夜走っている別所沼公園から ジョギングコー…
昨晩 風が強かったのですが、テクテクランに行ってきました。 走ってると暑いけど歩くと寒い感じ あと3日で15k…
