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月木のエアロは欠かせない 今日も行ってきました そして筋トレ 先回 レッグプレスをしたら股関節がまた痛くなって…
午前中 ルンバ走らせたり、家事をこなす 久しぶりにリングフィットも 午後の予定は15:00 心療内科で眠剤をも…