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今月の目標 run➕walkで100k あと５ｋで目標達成のため 夕方主人と別所沼公園へウオーキングに出かけま…
月間100ｋｍ走ることを目標にしてます。 いつか ハーフマラソンに出たいと思っているのですが、 ランニング師匠…
ジムの知り合いで走っている人に、いろいろコースを伺いました。 いつも夜走っている別所沼公園から ジョギングコー…
昨晩 風が強かったのですが、テクテクランに行ってきました。 走ってると暑いけど歩くと寒い感じ あと3日で15k…
