筋トレ3日目

2009年にTwitterを始めて、全国のエアロ仲間と出会って、いろんなジムに遠征した。リアルに会って一緒にエアロをしてきた、他のジムに入る方法を�... Read More

ヘロヘロの1日

朝ウオークの時間帯を庭の草取りに充て、諸々家事をやっつけてジムへ今日は色々賛否両論のあった安倍元首相の国葬が執り行われる 11:00〜スト�... Read More

昨日早速ジムに電話して、スタッフで筋トレメニュー作れる人の予約を入れた。きっと若いお兄ちゃんで、蘊蓄聞かされて、メニュー作ってくれる... Read More

連休ごとに訪れる台風台風の時は美容院空いているだろうと電話すると今直ぐならやってもらえるという返事速攻行って来ました。エアロ仲間が�... Read More

母の日に　任天堂スイッチ　リングフィットアドベンチャー　をもらった事は以前に投稿しました。 https://www.nintendo.co.jp/ring/ 朝ウオーク（有酸素運�... Read More