祝 100k達成

今月の目標 run

walkで100k あと５ｋで目標達成のため　夕方主人と別所沼公園へウオーキングに出かけました。　あちこち話しながら歩いていると�... Read More

祝！7月100ｋｍ達成

月間100ｋｍ走ることを目標にしてます。いつか　ハーフマラソンに出たいと思っているのですが、ランニング師匠（？）のお言葉に即乗っかっちゃ... Read More

ジムの知り合いで走っている人に、いろいろコースを伺いました。いつも夜走っている別所沼公園から　ジョギングコースで　彩湖まで走りやすい�... Read More

昨晩風が強かったのですが、テクテクランに行ってきました。走ってると暑いけど歩くと寒い感じあと3日で15kなんとか100k達成できそう。浦和で�... Read More