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2009年にTwitterを始めて、全国のエアロ仲間と出会って、いろんなジムに遠征した。 リアルに会って一緒に…
朝ウオークの時間帯を庭の草取りに充て、諸々家事をやっつけてジムへ 今日は 色々賛否両論のあった 安倍元首相の国…
10月中旬に娘が出産予定 赤ちゃん仕様に部屋を変えた 扉や襖を取り払って、どこにでも直ぐ行けるようになりました…
昨日早速 ジムに電話して、スタッフで筋トレメニュー作れる人の予約を入れた。 きっと若いお兄ちゃんで、蘊蓄聞かさ…
連休ごとに訪れる台風 台風の時は美容院空いているだろうと電話すると 今直ぐならやってもらえるという返事速攻行っ…
22日昨日 庭の手入れをしました。 朝晩 いきなり涼しくなりました 朝ウオーク後 このぶんじゃ庭仕事しても汗書…
涼しい 今朝は寝坊 出発が6:30になってしい待ったけれど朝ウオークしました。 右の画像 先日御徒町のジュエン…
台風が過ぎ去り、やっと天気が落ち着いて来ました。 今朝は ウオーキングにも行けたし、10分草取りもできました。…
ノボタンコートダジュール 1年前に購入 冬越しで、ヨレヨレになったのですが、回復冬に外に出しっぱなしにしていま…
なんだか 台風がゆっくりゆっくり進んでいる 沖縄から九州に上陸そして 山陽地方に沿って進んでいる 九州・山陽に…
毎週金曜に江戸勉強会をやっています江戸検で知り合った３人のお姉様方と、本を決めて読んで勉強しています 1週間ご…
毎日の todoは iPhoneアプリ リマインダーを使っています https://apps.apple.co…
毎日 ウオーキングとやるべきtodoをクリアするご飯をちゃんと作る 家事をやる（todoの中に入っている）勉強…
毎週日曜に、次週のジムスタジオの予約を取る。93歳要介護3の母の用事のスケジュールを入れるその他、講座や用事を…
午前中 神田で落語講座 「抜雀」 三遊亭 金翁 ・四代目金馬 ・お笑い３人組・小金馬 師匠が8/27に亡くなっ…
