カテゴリー: エクササイズ
朝ウオーク&ナイトウオーク
本来なら、13:00〜 「甲駅新話」の勉強会のはずでした。 今日はトラブルでお一人がどうしてもzoomに入れず、LINE電話やFBメッセンジャーでのやり取... Read More
お盆は不要不急でしょうか？
今朝から大雨と思い込んでいたら、朝は晴れてました。 ウオーキングできないであろうと、思って寝坊したけれど、1時間遅れで歩いてきました。 8/... Read More
リングフィット メインコンプリート
48日目 リングフィット メインステージコンプリートしました。 母の日にもらったリングフィット 途中 故障があって、出来ない日もありました... Read More
ひじきと大豆の五目煮
朝ウオークして、リングフィットやって、エアロ出てきた。 今日の運動は完璧ジャ その間に、92歳母のところへ行く 勉強するつもりだったのに・・... Read More
非公開エアロイベント ダメダメでした。
以前にもお誘い頂いた、otata主催の非公開エアロイベントに参加してきました。 さいたま市善前公民館 ダメだ〜〜〜〜〜〜〜〜〜 インストラクター... Read More
