カテゴリー: エクササイズ
スタジオレッスン用マスク
コロナ禍のエアロ スタジオ人数制限とマスクは必須 朝ウオーク時は バフ エアロ時はバフはダメとイントラさんに言われて渋々マスク 色々試してみ... Read More
鎌倉殿の13人から始まる幕府の歴史 NHK青山文化センター
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1246642.html 鎌倉殿の１３人から始まる幕府の歴史講師東京大学史料編纂所教授 本郷 和人 いや〜〜〜〜 面白かった。... Read More
3万本のチューリップ オープンガーデン
SNSでの友人からの情報 一般のお宅で、チューリップを３万本植えて、一般公開しているとの事 https://omiya.keizai.biz/headline/212/ 我が家から５k歩いて行... Read More
朝ウオーク桜vol.4&ちょっと勉強話
今朝はいつも通り、別所沼公園でラジオ体操。 画像は、別所公園から武蔵浦和駅に続く桜並木ここが散る時、桜吹雪がとっても綺麗！ 曇り空なのが... Read More
桜・桜・桜vol.3
調（つきのみや）神社の奥にある調公園 ここでもラジオ体操をやってます。別所沼公園よりも 少人数の集まりの様子 今日はここのラジオ体操に参... Read More
朝ウオーク桜vol.2
毎朝のウオーキング 別所沼公園 6:30までに公園に行き、ラジオ体操をします。 常磐公園 浦和御殿はただいま 改装中 以前は桜の巨木があったのです... Read More
桜を求めて庚申塔を発見vol.1
桜の季節になりました。 この1週間は、桜を求めてテクテクランニング 本日は、３k先のホームセンターまでテクテク、帰りは主人に車で迎えにきて... Read More
初級ステップクラス参加
93歳母がショートステイに行っているので、そして金曜の勉強会が1回お休みになったので、ステップクラスに参加してきました。 それもこれも、華... Read More