新コース探索 彩湖編
ジムの知り合いで走っている人に、いろいろコースを伺いました。 いつも夜走っている別所沼公園から ジョギングコースで 彩湖まで走りやすいと聞いて 行ってきました。 昨晩の台風並みの雨風桜が、咲いてからでなくてよかった ホッ …
iPhoneからテスト投稿 今朝の気合の入った朝食 卵別だて、メレンゲにした ふわふわスクランブルエッグ
Facebookと連携その２
ブログ側の設定はできたけど Facebook側でpostできてない。 なんどもやっちゃったから 反映遅くてあとでいっぱい出てきちゃうのかなあ～ もう一度 むむむっ できないないな やっとできたジョジョジョ iPhoneか …
Facebookと連携
ブログつくりました。 プラグイン wordbookerでfacebookと連携させたんだけど 詳細設定がよく分かんない。 おおおお facebookと連携させるかどうか？聞いてくるんだｗｗｗ テスト投稿 ちゃんと連携でき …
芝の手入れ
昨年秋から庭の芝 冬芝から高麗芝に、シフトしています。 冬芝は寒冷地用で、寒い時期に元気 種を蒔きます。冬は元気だけど、夏はヨレヨレです。管理も大変。 毎年春と秋に庭を耕していました。 冬の間枯れてた高麗芝、ちょびっと青 …
強風のテクテクらん
昨晩 風が強かったのですが、テクテクランに行ってきました。 走ってると暑いけど歩くと寒い感じ あと3日で15kなんとか100k達成できそう。 浦和で夜のコースは、別所沼公園。 ランニングコースがソフトに出来てて、走りやす …
引越し
4月から主人か都下に赴任 府中のマンションで生活出来るように、この4日間使っていました。 生活家電、洗濯機、冷蔵庫、テレビ、レンジが入りました。 2年の予定なので、購入するものは最低限にしたい、ほとんど家にあるもので代用 …
横浜駅伝参加
横浜駅伝参加します。4/30 Twitterのエアロの友人チームです。 本日Facebook チャットで順番打ち合わせで、 私は3k 5区 初心者なので後半を割り当てて、いただけたようです。 笑顔で走れるよう練習しなくち …
お一人様ランチ
ジムの後お一人様ランチしました。 浦和パルコやおまん ビュッフェ ドリンク メインメニューで880円
あと３０ｋ
ジムでエアロ１本 薔薇子さん妹のレッスン 薔薇子さんより大柄ですがコリオが楽しく大好きなレッスンです。 終了後６ｋトレミ 外では１０ｋくらい走ったり歩いたりしてもそんなに苦じゃないけど、 トレミだと苦痛に感じる、テレビで …
新しい生活
４月から主人の職場が多摩に 朝早いので府中に公邸を用意していただけました。 明日マンションにいって必要なものを準備する準備（？）に行きます。 今まで一軒屋にしか住んだことがないので楽しみなマンションライフ 新しい生活には …
ホワイトデー
ヴァレンタインのお返し 律儀にいただきました。 iPhoneからの投稿、アプリいれて、設定変えてやっとここ テストです、
スマートフォン対応wptouch導入
スマートフォン対応にするため、プラグイン wptouchを導入 （ぐぐって 先人の比較サイトを見て一番お勧めのようでした） 「ページを開けませんでした、多くのりダイレクトが発生しています」 のエラー表示。 プラグインを切 …
WP
このブログはwordpressで作っています。 ただいま勉強中。 トップヘッダーはハワイで移してきた画像３つランダム表示にしてあります。
jognoteカレンダー
左カラムにjognote カレンダーを追加しました。 月100k 目標で走ってます。 今月危うい状態 最後までガンがるるる Jognote は、友達まで公開に設定してます、お友達登録ヨロ～
デジタルカメラから写真を作る
hawaiiの友人の映っている画像を写真にする。 iPhone内の画像をカメラ屋さんで写真にしてもらうサービスを探してみました。 カメラのキタムラ 高品質 大きな画像ができるらしい 浦和店でlサイズ３５円だった プリント …
Kalakaua
Kalakaua 夜のカラカウア通り 友人と２人で浴衣で闊歩しましたw このページはpinboad themeのトップスライダーのためのページページです
kahara mole
hawaii5日目 カハラモール マーケット内 このページはpinboad themeのトップスライダーのためのページです
hawaii３日目
日本で申し込んでおいたホエールウオッチング VIPTOUR 一番低価格のようですわ ハワイ到着日にツアーカウンターで手続きをしときました。 普段はそれほど 鯨君は姿を見せてくれない様ですが、何度か塩を吹いたり 飛び出した …
hawaii２日目
ツアーについてる ハワイ半日観光オプショナルツアー この木何の木で有名なモアナルアガーデン サンセットビーチのきれいなこと！ ノースシュアでシュリンプランチ ただの移動バスで テントを張ったようなスペースのランチ それが …
hawaii１日目
hawaii到着 ２月２９日 雪の中を出発 友人が大宮駅まで送ってくれたので何とかバスに乗り バス内でヒートテックを脱ぎ 機内でタイツを脱ぐ おばさんならではの、大胆行動を決行です。 成田で地震に遭遇しました。 機内は食 …
浦和に「芋きん」がぁ！！！
浦和に「芋きん」がぁ！！！: off-time:
浦和パルコにですね。芋きんファンとしては嬉しいです。
家族から買ってこいコール 益々おばちゃん度アップの体型が気になります。