非公開エアロイベント ダメダメでした。 2021年7月4日2021年7月4日 by マダム Visits: 28以前にもお誘い頂いた、otata主催の非公開エアロイベントに参加してきました。 さいたま市善前公民館 ダメだ〜〜〜〜〜〜〜〜〜 インスト... Read More
土曜日の色々 2021年3月6日2021年3月7日 by マダム Visits: 31エアロ行って クリスマスローズを植え替えて 多肉植物を整理して テレビでやってた、トマトの種を取り出して、植えて見た。育つかな〜... Read More
風呂が好き エアロが好き 2021年1月16日2021年8月2日 by マダム Visits: 60浮世風呂の勉強会をしているが、自分は風呂が好きだと言うことがわかった。 先日、スーパー銭湯に久しぶりに行った時、何とリラックスで... Read More
ジムレッスン予約システム 2020年10月27日2020年10月27日 by マダム Visits: 46 先週からエアロ復活 マスクエアロです。やっぱり、楽しいわ〜 それと、ジムではスタジオレッスンが全部予約制になりました。 ジムの... Read More
7ヶ月ぶりのエアロ 浦島太郎 2020年10月20日2021年8月2日 by マダム Visits: 85超超超久しぶりにエアロしてきました。 楽しかった〜 始める前は、マスクでついていけるか?体力的にも心配だった。だけどやっぱり楽し... Read More
スポクラ退会 2020年7月10日2021年8月2日 by マダム Visits: 45都内感染者が200人を超えても、国はイベント開催制限緩和 gotoキャンペーン 進めるそうです。 6月まで無料で休会していたスポーツクラブ... Read More
1年前のFBトーク 2020年4月29日2021年8月2日 by マダム Visits: 531年前Facebookのトーク 1年後に、コロナが流行し、緊急事態宣言が出ると誰が思ったことでしょう。 大爆笑の会話だった。 今晩は、大江戸フレ... Read More
スポーツクラブ休会 2020年3月9日2021年8月2日 by マダム Visits: 229コロナ騒ぎで、私のホームジムは、プールプログラムとスタジオプログラムはすべて休止している。やってるのは、お風呂とジムエリアとプ... Read More
エアロ&遅いランチ 2020年2月13日2020年2月13日 by マダム Visits: 934月の陽気の本日 エアロ一本 なんか体力なくなった感じ、暑いせい???息が切れました。2週目のコリオ イントラさんもいつもよりちゃ... Read More
エアロIRへの愚痴 2019年11月22日2019年11月22日 by マダム Visits: 145昨日の木曜のエアロイントラさんが、全然コリオをちゃんとリードしてくれない。(翻訳)エアロビクスのインストラクターがエアロビクス... Read More
祝100k達成&ツイエ 2016年1月29日2016年1月29日 by マダム Visits: 1064祝100k達成 早めに達成しました。 歩く範疇を広げましたから… 昨日は朝Twitterでつぶやいて 友人と武蔵小杉でエアロ 久しぶりのツイエでご... Read More
完全シークレットイベント 2015年5月25日 by マダム Visits: 10105/24(日) 完全シークレットイベントに参加。 FB&各SNSへの投稿禁止のため 詳細レポできませぬ(笑) スタジオから見た図 楽しかった... Read More
ツイ友とエアロ 2015年4月5日2015年4月5日 by マダム Visits: 1255風邪から立ち直り、やっとエアロが出来るようになりましたが、まだ以前の身体には戻っていない。 まあ、年のせいなのかもしれませぬが... Read More
摂津マダム2年目の逢瀬 2015年3月25日 by マダム Visits: 323暑さ寒さも彼岸まで・・・ 本日は寒うございました。 twitter京都の友人からは朝 雪の知らせを聞きました。 さて本日はtwitter友人摂津マダ... Read More
完全復活か? 2015年3月8日2015年3月8日 by マダム Visits: 977エアロ2本終了 ストレッチ中 ヨーロッパ旅行から帰った友人にチョコレートを頂いた。 ココでも私のダイエットを阻止しようとする不可思... Read More