スタジオレッスン用マスク 2022年4月13日2022年4月14日 by マダム Visits: 73コロナ禍のエアロ スタジオ人数制限とマスクは必須 朝ウオーク時は バフ エアロ時はバフはダメとイントラさんに言われて渋々マスク 色々... Read More
忙しい金曜日 2022年4月8日2022年4月8日 by マダム Visits: 27本来ジムがお休みの金曜 午前中は新井白石『折たく柴の記』の勉強会9:00〜 有料エアロレッスン12:50~ と忙しい1日 勉強会の終わる時間にハラ... Read More
桜・桜・桜vol.3 2022年3月29日2022年3月29日 by マダム Visits: 25調(つきのみや)神社の奥にある調公園 ここでもラジオ体操をやってます。別所沼公園よりも 少人数の集まりの様子 今日はここのラジオ体... Read More
初級ステップクラス参加 2022年3月23日2022年3月23日 by マダム Visits: 4393歳母がショートステイに行っているので、そして金曜の勉強会が1回お休みになったので、ステップクラスに参加してきました。 それもこれ... Read More
ジムの予約システム 2022年2月1日2022年2月1日 by マダム Visits: 36毎週火曜はエアロの日 週に一度エアロ楽しみにしています。本当はもっともっとやりたいのだけれど、面白いレッスンが無いそして、現在の... Read More
2022初エアロ&予約事情 2022年1月11日2022年1月11日 by マダム Visits: 29火曜 毎週唯一楽しめるエアロを見つけてやっているのですが、スキーや正月休み、謎の足親指付け根激痛事件があり、予約を忘れてしまい... Read More
11月運動総括 2021年11月30日2021年12月1日 by マダム Visits: 5711/4からなぜか2万歩目標にしてしまったので、今月は随分平均よりも上回った。 おかげでピクミンレベル35 週一でエアロ2本も続けられた。 ... Read More
非公開エアロイベント参加 2021年11月21日2021年11月22日 by マダム Visits: 3011/21 エアロ仲間がインストラクターを呼んでくれてエアロイベントを時々開催してくれる。 ありがたいお誘い〜 楽しかった。 武蔵浦和駅前... Read More
懐かしいジム友 2021年11月9日2021年11月9日 by マダム Visits: 33週一で、エアロのクラスに参加している。 ジムには、入会せず、法人会員で都度1000円払っている。 ずっと同じレッスンに出ていると顔見知... Read More
週一エアロ 2021年8月10日2021年8月10日 by マダム Visits: 42週一エアロ行ってきた。マスクしながらのエアロは苦しい・・・ エアロ自体面白いクラスが少なくなってしまって、もっともっとやりたいけ... Read More
ひじきと大豆の五目煮 2021年7月6日2021年7月6日 by マダム Visits: 60朝ウオークして、リングフィットやって、エアロ出てきた。 今日の運動は完璧ジャ その間に、92歳母のところへ行く 勉強するつもりだった... Read More
非公開エアロイベント ダメダメでした。 2021年7月4日2021年7月4日 by マダム Visits: 28以前にもお誘い頂いた、otata主催の非公開エアロイベントに参加してきました。 さいたま市善前公民館 ダメだ〜〜〜〜〜〜〜〜〜 インスト... Read More
土曜日の色々 2021年3月6日2021年3月7日 by マダム Visits: 31エアロ行って クリスマスローズを植え替えて 多肉植物を整理して テレビでやってた、トマトの種を取り出して、植えて見た。育つかな〜... Read More
風呂が好き エアロが好き 2021年1月16日2021年8月2日 by マダム Visits: 60浮世風呂の勉強会をしているが、自分は風呂が好きだと言うことがわかった。 先日、スーパー銭湯に久しぶりに行った時、何とリラックスで... Read More
ジムレッスン予約システム 2020年10月27日2020年10月27日 by マダム Visits: 45 先週からエアロ復活 マスクエアロです。やっぱり、楽しいわ〜 それと、ジムではスタジオレッスンが全部予約制になりました。 ジムの... Read More