川口遠征 2022年7月15日2022年7月16日 by マダム Visits: 33毎週金曜は江戸仲間と「折たく柴の記」リモート勉強会 今回は都合により 別日に移動 ということで、金曜日に行ける時があったら行こうと... Read More
ガスレンジ綺麗作戦 2022年6月21日2022年6月22日 by マダム Visits: 26最近インスタグラムで家事を学んでいますw *レンジの五徳をいつも立てかけておけば、レンジ代を拭き拭きできる *ガスレンジの排気口カ... Read More
ピクミン2万歩越え 2022年6月13日2022年6月14日 by マダム Visits: 36午前中 母の世話 午後 エアロ一本 夕方から 浦安のチビのヘルプ お嫁ちゃんが出張のため、小学生のチェアリーダーのお迎え、2人の保育園... Read More
歩数2万超え 2022年4月26日2022年4月28日 by マダム Visits: 3610:50 エアロ14:55 エアロ10:50からのエアロは代行のイントラさん、一度出てみたかった。若い少しふっくらのお兄さんイントラ、楽しかった 初... Read More
スタジオレッスン用マスク 2022年4月13日2022年4月14日 by マダム Visits: 73コロナ禍のエアロ スタジオ人数制限とマスクは必須 朝ウオーク時は バフ エアロ時はバフはダメとイントラさんに言われて渋々マスク 色々... Read More
忙しい金曜日 2022年4月8日2022年4月8日 by マダム Visits: 27本来ジムがお休みの金曜 午前中は新井白石『折たく柴の記』の勉強会9:00〜 有料エアロレッスン12:50~ と忙しい1日 勉強会の終わる時間にハラ... Read More
桜・桜・桜vol.3 2022年3月29日2022年3月29日 by マダム Visits: 25調(つきのみや)神社の奥にある調公園 ここでもラジオ体操をやってます。別所沼公園よりも 少人数の集まりの様子 今日はここのラジオ体... Read More
初級ステップクラス参加 2022年3月23日2022年3月23日 by マダム Visits: 4393歳母がショートステイに行っているので、そして金曜の勉強会が1回お休みになったので、ステップクラスに参加してきました。 それもこれ... Read More
ジムの予約システム 2022年2月1日2022年2月1日 by マダム Visits: 36毎週火曜はエアロの日 週に一度エアロ楽しみにしています。本当はもっともっとやりたいのだけれど、面白いレッスンが無いそして、現在の... Read More
2022初エアロ&予約事情 2022年1月11日2022年1月11日 by マダム Visits: 30火曜 毎週唯一楽しめるエアロを見つけてやっているのですが、スキーや正月休み、謎の足親指付け根激痛事件があり、予約を忘れてしまい... Read More
11月運動総括 2021年11月30日2021年12月1日 by マダム Visits: 5711/4からなぜか2万歩目標にしてしまったので、今月は随分平均よりも上回った。 おかげでピクミンレベル35 週一でエアロ2本も続けられた。 ... Read More
非公開エアロイベント参加 2021年11月21日2021年11月22日 by マダム Visits: 3011/21 エアロ仲間がインストラクターを呼んでくれてエアロイベントを時々開催してくれる。 ありがたいお誘い〜 楽しかった。 武蔵浦和駅前... Read More
懐かしいジム友 2021年11月9日2021年11月9日 by マダム Visits: 33週一で、エアロのクラスに参加している。 ジムには、入会せず、法人会員で都度1000円払っている。 ずっと同じレッスンに出ていると顔見知... Read More
週一エアロ 2021年8月10日2021年8月10日 by マダム Visits: 43週一エアロ行ってきた。マスクしながらのエアロは苦しい・・・ エアロ自体面白いクラスが少なくなってしまって、もっともっとやりたいけ... Read More
ひじきと大豆の五目煮 2021年7月6日2021年7月6日 by マダム Visits: 60朝ウオークして、リングフィットやって、エアロ出てきた。 今日の運動は完璧ジャ その間に、92歳母のところへ行く 勉強するつもりだった... Read More