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＊毎日ケーキを1つづつ10日で10個食べる＊1日に10個ケーキを食べる どちらが太るか？？？ 毎日定期的に食べ…
5月の連休からリングフィットを開始、初めて今日ゲームをしませんでした。 お疲れモード全開 筋肉痛もあるし・・・…
朝ウオーク出来るだけやってます。 体重が減るまでウオーキングだけにすることにしました。走っても膝を痛めたら仕方…
気持ちの良いお天気 お花見行ってきました。 調神社から別所沼公園へ アナザプレイスカフェでランチの予定でしたが…
朝ウォーク 別所沼公園 今朝は暗くて、ライトが美しかった。いつもよりも早めに出発出来た。ラジオ体操し、切り株…
昨年10月より毎日更新を決意して、ブログを続けてきました。 コロナもあり、一時的に多くのアクセス数をいただきま…
今朝、なんか頭痛いなーと思いつつ、朝ウォークに出発（いろいろ理由つけてザボることを考える時間がもったいない） …
昨日は長男が仕事でお泊まりしたので、朝ウオークは普段の半分たまに、来た時くらい、朝いないとネ 今朝はちゃんと …
暑いゾ〜 朝いつもよりも一時間遅い朝ウオーク＆run 道に通勤人がいなかった。日曜日だということを忘れてました…
3.4.5月と【マダムのプログ】今までに無いアクセス数を見せてくれました。 しかーし、あれは幻？？？ 皆様、お…
今日も別所沼公園でラジオ体操してきました。カモの親子が優雅に泳いでいました。 みんチャレでダイエットの友達が卒…
Online勉強会の日でしたが、全然まとめてないので、今度また〜 6/1から心を入れ替えて（毎度っ！）ウオーキ…
2日子供の頃は、事始めとして、書き初めをしたり、勉強を始めるよう に言われてきました。 （江戸検で勉強した「事…
昨日 朝は霧がすごかった6:00にウオーキング出発 １０ｍ先が見えない状態スグに５０ｍくらい見えるようになりま…
江戸検講座に参加 もれなく情報交換会に参加している私ですが、話をきいていると 割とアナログなおじ様おば様方が多…
