Madam'Blog

Madam'Blog

  • トップ
  • 生活
    • ガーデニング
      • シクラメン
    • コロナ
    • ダイエット
    • ホットクック
    • 料理
    • 着物
    • 旅行
    • 介護
  • お江戸諸々
    • 博覧強記
    • 江戸文化歴史検定
    • 折たく柴の記
    • 東海道中膝栗毛
    • 浮世風呂
    • 春告鳥
    • 浮世絵
    • 歌舞伎
    • 鎌倉殿と13人(江戸関連じゃないけど)
    • 大江戸フレンズ
  • エクササイズ
    • 走る
    • エアロビクス
  • マロンおじさんの「悪あが記」
  • wordpress
    • ウィジェット
    • カスタマイズ
    • テーマ
    • プラグイン
  • PCいろいろ
    • AppleWatch
    • スマホアプリ
  • youtube「チャレンジするマダムM」

  • 筋トレメニュー

    筋トレメニュー

    2022-09-25

    —

    by

    madam
    in エクササイズ, 生活, 筋トレ

    昨日早速 ジムに電話して、スタッフで筋トレメニュー作れる人の予約を入れた。 きっと若いお兄ちゃんで、蘊蓄聞かさ…

  • 筋トレやるぜ!

    筋トレやるぜ!

    2022-09-24

    —

    by

    madam
    in 生活

    連休ごとに訪れる台風 台風の時は美容院空いているだろうと電話すると 今直ぐならやってもらえるという返事速攻行っ…

  • 芝の手入れ*根切り*サッチとり

    芝の手入れ*根切り*サッチとり

    2022-09-23

    —

    by

    madam
    in ガーデニング, 生活

    22日昨日 庭の手入れをしました。 朝晩 いきなり涼しくなりました 朝ウオーク後 このぶんじゃ庭仕事しても汗書…

  • 家事に活躍するヨガスパッツの威力

    家事に活躍するヨガスパッツの威力

    2022-09-22

    —

    by

    madam
    in 生活

    涼しい 今朝は寝坊 出発が6:30になってしい待ったけれど朝ウオークしました。 右の画像 先日御徒町のジュエン…

  • 家康の正室

    家康の正室

    2022-09-21

    —

    by

    madam
    in お江戸諸々, 折たく柴の記, 生活

    台風が過ぎ去り、やっと天気が落ち着いて来ました。 今朝は ウオーキングにも行けたし、10分草取りもできました。…

  • ノボタンコートダジュール 剪定 挿木

    ノボタンコートダジュール 剪定 挿木

    2022-09-20

    —

    by

    madam
    in ガーデニング, 生活

    ノボタンコートダジュール 1年前に購入 冬越しで、ヨレヨレになったのですが、回復冬に外に出しっぱなしにしていま…

  • 台風の中 エアロる

    台風の中 エアロる

    2022-09-19

    —

    by

    madam
    in エアロビクス, エクササイズ

    なんだか 台風がゆっくりゆっくり進んでいる 沖縄から九州に上陸そして 山陽地方に沿って進んでいる 九州・山陽に…

  • 勉強会の危機

    勉強会の危機

    2022-09-18

    —

    by

    madam
    in お江戸諸々, 生活

    毎週金曜に江戸勉強会をやっています江戸検で知り合った3人のお姉様方と、本を決めて読んで勉強しています 1週間ご…

  • 毎日のtodo 便利アプリ

    毎日のtodo 便利アプリ

    2022-09-17

    —

    by

    madam
    in AppleWatch, スマホアプリ, 生活

    毎日の todoは iPhoneアプリ リマインダーを使っています https://apps.apple.co…

  • やる事多すぎる〜

    やる事多すぎる〜

    2022-09-16

    —

    by

    madam
    in ホットクック, 料理, 生活

    毎日 ウオーキングとやるべきtodoをクリアするご飯をちゃんと作る 家事をやる(todoの中に入っている)勉強…

  • 急なレッスン休講

    急なレッスン休講

    2022-09-12

    —

    by

    madam
    in エクササイズ, 生活

    毎週日曜に、次週のジムスタジオの予約を取る。93歳要介護3の母の用事のスケジュールを入れるその他、講座や用事を…

  • 落語講座の後4回目ワクチン

    落語講座の後4回目ワクチン

    2022-09-07

    —

    by

    madam
    in お江戸諸々, コロナ, 生活

    午前中 神田で落語講座 「抜雀」 三遊亭 金翁 ・四代目金馬 ・お笑い3人組・小金馬 師匠が8/27に亡くなっ…

  • 夜の別所沼公園

    夜の別所沼公園

    2022-09-04

    —

    by

    madam
    in エクササイズ, 生活

    土日はどうしても、朝寝坊したい 週5で弁当を5:30までに作るのは、結構しんどいwww この土日 夕方に別所沼…

  • 大人の遠足 【豊洲市場*日本銀行*神楽坂結華楼】

    大人の遠足 【豊洲市場*日本銀行*神楽坂結華楼】

    2022-09-02

    —

    by

    madam
    in お江戸諸々, 大江戸フレンズ, 生活

    大江戸フレンズの仲間と 大人の遠足に行ってきました。 【豊洲市場 】 築地からの市場の移転騒ぎ 百合子が大騒ぎ…

  • 8月運動総括

    8月運動総括

    2022-09-01

    —

    by

    madam
    in エクササイズ, 生活

    9月になりました 今年もあと4ヶ月 母の病院の予約を取るのに10月の予約をした 10月には私の周りの環境はどう…

←前のページ 次のページ→
Madam'Blog

Madam'Blog

生活の備忘録 江戸検1級合格 60代半ば筋トレ始めました

  • Facebook
  • Bluesky
  • YouTube
  • Instagram

Designed with WordPress