カテゴリー: エクササイズ
非公開エアロイベント ダメダメでした。
以前にもお誘い頂いた、otata主催の非公開エアロイベントに参加してきました。 さいたま市善前公民館 ダメだ〜〜〜〜〜〜〜〜〜 インストラクター... Read More
5月アクティビティリング、コンプリート
5月の連休からリングフィットを開始、初めて今日ゲームをしませんでした。 お疲れモード全開 筋肉痛もあるし・・・ 朝ウオークラジオ体操 別... Read More
桜・イヤフォン不具合・ピレア
今日も朝一 ボディバランスVRレッスン参加してきました。スタジオ独占w縦でも横でもVR確認できるように マット２枚 帰り道 お不動様の桜 満... Read More
ボディバランスVRレッスン
毎日実家に92歳母の世話をしに行っています。 遠かったら行かずに済んだかもしれませんが、近い（笑）行けなくてモヤモヤするよりは、行ってイ... Read More
buff高いのと安いの
先日コストコに行った時に、三郷のららぽーとで バフ buffを購入 buffは商品名みたいです、マラソンやランニング、登山等々でネックウオーマー... Read More
ミラーボールのクールダウン
買い物途中に、呼び止められ声をかけられた。中学の同級生 マスクをしていて、わからなかったが、相手は私とわかったわけであります。 ちょっと... Read More
浦和アトレ「梅園」閉店
今朝も朝一で、ジムへ筋トレと ブルブルストレッチ 加えて ホットヨガに参加しました。 Appleウオッチのアクティビティに加えたいんだけれど... Read More
筋肉は裏切らないか？
2/1 今日からジムのロッカーを契約した。 シューズとお風呂用具をロッカーに入れることができる。 これで、日々 ジムに行くときの荷物が少なく... Read More
風呂が好き エアロが好き
浮世風呂の勉強会をしているが、自分は風呂が好きだと言うことがわかった。 先日、スーパー銭湯に久しぶりに行った時、何とリラックスできるの... Read More
VRレッスンどうでしょう？
緊急事態宣言下、スポーツクラブ入会して来た。 今回の緊急事態宣言は飲食にターゲットを絞るそうで、スポーツクラブの休館は免れた。 なんか？... Read More