秋 2013年9月24日2013年9月26日 by マダム 膝が痛くてテクテクランニングをおやすみしてました。 朝晩気温が下がりラン日和になったので再開。膝の痛さも無くなり、今日からはスタジオレ... Read More
横浜駅伝参加 2013年5月3日2014年4月30日 by マダム 2013年04月29日(火) 去年に引き続き 2回目の横浜駅伝出場 女子チーム 混合チーム 2チーム いずれも twitterで知り合ったエアロ好きの仲間 私は5区... Read More
さいたまシティハーフマラソン 当日編 (走りながら・・・) 2013年3月26日2013年4月13日 by マダム いよいよ 走ります スタートに並んでます。 ABCDEF まで自分のタイム別にナンバーが割り振られています。 Eはスタートまで とおおおおおいw ト... Read More
さいたまシティハーフマラソン 当日編(走る前アリーナ内の様子) 2013年3月26日2013年4月13日 by マダム 朝5時起床 前の晩大量に作ったおにぎり 1つ食べて 1つもって駅へ さいたま新都心駅を降りると会場への案内 エアロ仲間と7時に待ち合わせ、 何... Read More
さいたまシティハーフマラソン (前日編) 2013年3月26日2013年4月13日 by マダム 人生いろんなことがあるもので、 twitterを始めていろんな人と知り合い面白いというインストラクター情報とともに 遠くや近くスタジオに行くこと... Read More
もうすぐ さいたまシティハーフ 2013年3月18日2013年4月13日 by マダム 初レースまで1週間を切りました。3月24日 さいたまシティハーフマラソンに参加します。 何の因果か?テクテク歩くことから初めて 2011年1月から毎... Read More
X’masエアロイベント 2012年12月26日2013年2月14日 by マダム 毎年X’masにはスポーツクラブで仮装のイベントが行われます。 それぞれのクラブで規制があったりしますが、 大抵 女子はミニスカサンタの可... Read More
Running goods購入 2012年12月12日2012年12月21日 by マダム 友人の紹介でrunning goodsを購入してきました。 目的はシューズ今履いているのが、如何せんヨレヨレになってきた。 府中でairMAXでクッションが凄く... Read More
さいたまハーフの下見テクテク 2012年10月21日2012年11月9日 by マダム 20日(土)ハーフマラソンの下見で走ってみました。 近所から出発 第二産業道路の真ん中に木があるところ 南中野(南)を左に曲がる。 第二産業... Read More
ツイエアロ(twitter友人とエアロる) 2012年9月18日2012年9月19日 by マダム 火曜のエアロ いつもミドルジョグクラス一本勝負ですが、 18日(火)はtwitter友人が遠征してきてくれたので ベーシッククラスと2本でました。 ... Read More
お盆のエアロ 2012年8月17日2012年8月18日 by マダム 13日14日15日と お盆の期間中メインに行っているジムがお休み 実家にお線香を上げに行き 婚家は主人に任せました。 13日 主人とトータルリコー... Read More
祝!7月100km達成 2012年7月30日 by マダム 月間100km走ることを目標にしてます。 いつか ハーフマラソンに出たいと思っているのですが、 ランニング師匠(?)のお言葉に即乗っかっちゃ... Read More
府中初のテクテク 2012年6月28日 by マダム 府中なう(笑) 家の前のジムには7月1日から入会することにしたので、 以前に下見したコースをテクテク走ってきました。 大国玉神社で 6/30に ... Read More
郷土の森公園 テクテク下見 2012年6月11日 by マダム 梅雨突入 @府中です。 今朝は小雨が降ったり、急に強い日差しがあったと思いきや曇天 6:30に主人を送り出して、テクテクらんコースを探す旅に... Read More
京都からエアロ友人来る 2012年5月25日2012年5月25日 by マダム twitter友人で以前から会いたい会いたいと思っていた友人が、 ついに京都から上京してくれました。 23日ディズニーシー 24日表参道GGでエアロ3本 ... Read More