カテゴリー: エクササイズ

皇居ランデビュー

2014-02-20

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マダム

in エクササイズ, お江戸諸々, 生活, 走る

2/19（水）　皇居ランデビューしてきました。 2.3日前の予報では雪　風邪が冷たく寒い日でした。神保町のラ…
祝1月100k達成

2014-01-31

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マダム

in エクササイズ, 生活, 走る

100k達成とは　体重ではありませんよ（笑）早いもので　もう1月最終日です。何かとバタバタしていましたが、…
テクテクランニング開始　中山道　お女郎地蔵・火の玉不動

2014-01-03

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マダム

in エクササイズ, お江戸諸々, 生活, 走る

転んだ時の腰の痛みも無くなったのでランニングを開始しました。 2日浦和から新都心の駅前まで中山道往復8K強…
Xmasエアロイベント

2013-12-24

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マダム

in エアロビクス, エクササイズ, 生活

24日　Xmasイベント大好きな山口達先生3本 19:50~ エアロミドルジョグ　仮装イベント私は頭に飾り…
テクテクランニング中のアクシデント

2013-11-21

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マダム

in エクササイズ, 生活, 走る

良いお天気が続いています。来年3月のさいたまシティハーフに向けて、サボっていたテクテクランニング。 100k…
秋

2013-09-24

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マダム

in エアロビクス, エクササイズ, 生活, 走る

膝が痛くてテクテクランニングをおやすみしてました。朝晩気温が下がりラン日和になったので再開。膝の痛さも無くな…
横浜駅伝参加

2013-05-03

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マダム

in エクササイズ, 走る

2013年04月29日(火) 去年に引き続き　2回目の横浜駅伝出場女子チーム　混合チーム　2チームいずれも…
さいたまシティハーフマラソン　当日編 (走りながら・・・）

2013-03-26

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マダム

in エクササイズ, 走る

いよいよ　走りますスタートに並んでます。 ABCDEF　まで自分のタイム別にナンバーが割り振られています。 …
さいたまシティハーフマラソン　当日編(走る前アリーナ内の様子)

2013-03-26

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マダム

in エクササイズ, 生活, 走る

朝５時起床　前の晩大量に作ったおにぎり 1つ食べて　1つもって駅へさいたま新都心駅を降りると会場への案内エ…
さいたまシティハーフマラソン　（前日編）

2013-03-26

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マダム

in エクササイズ, 走る

人生いろんなことがあるもので、 twitterを始めていろんな人と知り合い面白いというインストラクター情報とと…
もうすぐ　さいたまシティハーフ　

2013-03-18

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マダム

in エクササイズ, 走る

初レースまで1週間を切りました。3月24日　さいたまシティハーフマラソンに参加します。何の因果か？テクテク歩…
X’masエアロイベント

2012-12-26

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マダム

in エアロビクス, エクササイズ, 生活

毎年X’masにはスポーツクラブで仮装のイベントが行われます。それぞれのクラブで規制があったりし…
Running goods購入

2012-12-12

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マダム

in エクササイズ, 生活, 走る

友人の紹介でrunning goodsを購入してきました。目的はシューズ今履いているのが、如何せんヨレヨレに…
さいたまハーフの下見テクテク

2012-10-21

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マダム

in エクササイズ, 走る

20日（土）ハーフマラソンの下見で走ってみました。近所から出発第二産業道路の真ん中に木があるところ南中野…
ツイエアロ（twitter友人とエアロる）

2012-09-18

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マダム

in エアロビクス, エクササイズ

火曜のエアロ　いつもミドルジョグクラス一本勝負ですが、 18日（火）はtwitter友人が遠征してきてくれたの…