桜テクテクランニング(vol.2 )2020 2020年3月22日2020年3月22日 by マダム 今日も桜を見ながらテクテクランニングほとんど 歩いてたデス8.5k AppleWatchも桜仕様文字盤ギャラリーを万華鏡に設定一度として同じにならない、... Read More
桜テクテクランニング2020 2020年3月21日 by マダム 我が家の桜が開花宣言w 近所の桜を見ながらテクテクランニング9k弱 近所 調(つきのみや)公園 別所沼公園 調公園・別所公園は7分先公園、激... Read More
思いがけずインド映画【タイガー・バレット】 2020年3月10日2020年3月10日 by マダム 雨の中 ウオーキングジムをお休みしているので、仕方ないトホホホホ 中山道沿いをテクテク 以前にレポした 火の玉不動尊・お女郎地蔵をパチっ... Read More
スポーツクラブ休会 2020年3月9日2021年8月2日 by マダム コロナ騒ぎで、私のホームジムは、プールプログラムとスタジオプログラムはすべて休止している。やってるのは、お風呂とジムエリアとプール ... Read More
アクティビティリングの不具合 2020年3月6日2020年3月6日 by マダム apple watch のアクティビティのリングについては以前に記事にしました。 毎日リングを完成するのが目標です 最近 ちょっとおかしい1.ムーブ 2.エ... Read More
スポーツジムに行くのをやめてみた 2020年2月25日2021年8月2日 by マダム スポーツジムに行くのをやめてみた。ジムのロッカールームで今エアロを終わったインストラクターが汗だくなのにマスクを着用 ジム側にそうす... Read More
エアロ&遅いランチ 2020年2月13日2020年2月13日 by マダム 4月の陽気の本日 エアロ一本 なんか体力なくなった感じ、暑いせい???息が切れました。2週目のコリオ イントラさんもいつもよりちゃんと作... Read More
ヨガ&歯医者 2020年1月27日2020年1月27日 by マダム 今のジムに移ってから、初めてヨガに参加した。 以前のジムはホットヨガばかりやってた、と言うよりホットヨガしか出るクラスがなかった。 ... Read More
江戸人と現代人 2019年12月23日2019年12月23日 by マダム 江戸時代の庶民の交通手段は足お江戸からお伊勢さんや、大阪なんぞは当たり前花見だって、墨堤や上野、飛鳥山に、熊さん八つぁんの住む長屋(... Read More
エアロIRへの愚痴 2019年11月22日2019年11月22日 by マダム 昨日の木曜のエアロイントラさんが、全然コリオをちゃんとリードしてくれない。(翻訳)エアロビクスのインストラクターがエアロビクスの内容... Read More
朝ウオーク別所沼公園 2019年11月13日2019年11月13日 by マダム 寒くなってきました。ウオーキングに出かけるのも、ついついさぼる理由をつけたくなる今日この頃朝の木々の間の空気はおいしいです。 気温11℃... Read More
アップルウオッチActivity 2019年6月17日2019年6月17日 by マダム 皆様 お元気でしょうか?梅雨に入りましたが、今日は良いお天気 土砂降りの日もありますけれどネ 以前にアップルウオッチを購入したお話をし... Read More
Apple watch 2019年5月5日 by マダム GW前 日比谷で浮世絵の講座のあとApple Storeへ ふふふ Appleウオッチ買っちゃいました。 スポーツタイプのバンドじゃないのが欲しくて 仕様は... Read More
徒歩で山手線1周 2019年3月22日2019年4月10日 by マダム 人生いろいろ、思うところあり、環境や自身の精神状態の変化、プログを書く余裕がありませんでした。 それでは、いかんと、お友達のマロンおじ... Read More
ウオーキング 2018年9月10日 by マダム 白露を過ぎてもまだ 蒸し暑い 汗ドロになって4〜5キロ先にお茶&お勉強に行ってきました。 背中に背負ってる mac 暑い〜 2年前の夏にウ... Read More