カテゴリー: エクササイズ
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コロナの中 ジョギングとテイクアウト
緊急事態宣言がだされてから、公園が混んでいることは以前からお話意しています。ノーベル賞受賞者 山中先生がジョギ…
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定着した不要不急外出自粛
いつから、外出自粛しているのでしょうか？気持ち的には、3月中旬に友人と神田藪蕎麦に行った時点で、「出歩くのまず…
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桜テクテクランニング(vol.2 )2020
今日も桜を見ながらテクテクランニングほとんど 歩いてたデス8.5k AppleWatchも桜仕様文字盤ギャラリ…
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桜テクテクランニング2020
我が家の桜が開花宣言ｗ 近所の桜を見ながらテクテクランニング９ｋ弱 近所 調（つきのみや）公園 別所沼公園 調…
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スポーツジムに行くのをやめてみた
スポーツジムに行くのをやめてみた。ジムのロッカールームで今エアロを終わったインストラクターが汗だくなのにマスク…
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