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Madam'Blog

生活の備忘録 江戸検1級合格 60代半ば筋トレ始めました

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カテゴリー: 筋トレ

トキメクわよっ!

2023年1月31日2023年1月31日 by マダム
1月最終日になってしまった 2023年 もう1ヶ月経ってしまったのであります 人間年をとると時間が早く感じる これは私だけ??? ジャネーの法則... Read More

冬越しノボタン

2023年1月12日2023年1月12日 by マダム
冬を越すために、寒さに弱い植木を家の中に入れています 一昨年購入した野牡丹(ノボタン)、去年はあまり咲かなかったのですが、今になって咲... Read More

エアロの代行がジャズダンスに・・・

2022年11月15日2022年11月15日 by マダム
火曜日は秒で埋まるエアロレッスンの日 今週は珍しく、予約争奪戦に勝利してエアロに出席のチケットを手に入れましたw ところが、直前にメール... Read More

文化の日 筋トレ&エアロ

2022年11月3日2022年11月3日 by マダム
11/3 文化の日 文化的なことを一切しなかったな〜 ベビーちゃんがよく泣く 2日に床上げの日だったけれど、我家でゆっくりさせてあげたいと思うの... Read More

毎年11/1

2022年11月1日2022年11月2日 by マダム
ブログのネタは沢山ある 書きたい事ストックしてますが、まとめる時間とpcに向かう時間がない現状です 11/1 毎年 シクラメンの種を蒔いています。 ... Read More

筋トレ3日目

2022年9月28日2022年9月28日 by マダム
2009年にTwitterを始めて、全国のエアロ仲間と出会って、いろんなジムに遠征した。 リアルに会って一緒にエアロをしてきた、他のジムに入る方法を... Read More

ヘロヘロの1日

2022年9月27日2022年9月27日 by マダム
朝ウオークの時間帯を庭の草取りに充て、諸々家事をやっつけてジムへ 今日は 色々賛否両論のあった 安倍元首相の国葬が執り行われる 11:00〜スト... Read More

筋トレメニュー

2022年9月25日2022年9月25日 by マダム
昨日早速 ジムに電話して、スタッフで筋トレメニュー作れる人の予約を入れた。 きっと若いお兄ちゃんで、蘊蓄聞かされて、メニュー作ってくれる... Read More
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  • 多忙1週間 に マダム より
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