カテゴリー: ダイエット
ダイエットアプリ あすけん
摂取カロリーと消費カロリーについて昨日書いたんだけど 消費カロリーをmetsを使って記録するアプリがないかと、探したら「あすけん」が出てくる... Read More
摂取カロリー 消費カロリー
筋トレを始めて、食事も気をつけてダイエットと唱えつつ生活していましたが、どうも減らない で、食事を見直してみることにして、いい加減なカ... Read More
ササミと豆腐のつくねもどき
8月に入ってしまった、というか まだ8月 9月も暑いだろうから、2ヶ月も暑さと付き合わなくてはならない。 あと5ヶ月もすればお正月だわ（笑） ず... Read More
初級ステップクラス参加
93歳母がショートステイに行っているので、そして金曜の勉強会が1回お休みになったので、ステップクラスに参加してきました。 それもこれも、華... Read More
ホットクック失敗編w 乾麺で焼きうどん
毎日ホットクックで料理をしています。 みんチャレのホットクック仲間がYouTubeを始めました。良くできていて素晴らしい youtubeは良く参考にさせて... Read More
リングフィット3ステージコンプリート
130日目 全てのステージコンプリートしました。 総活動時間 89時間51分37秒総消費カロリー 15917.61kcal走行距離 282.47km コレが多いのか少ないのか... Read More
自家製トマト大量消費・ミートソース
畑の２つ苗のトマト 大量収穫です。 完熟までとらずにおいて、真っ赤っかになってから収穫 甘〜〜〜い 少しづつ、食べきれない分は洗ってヘタ... Read More
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