今一番好きなエアロ　毎週木曜　今週でラストのコリオ

難しい時はレッスン終わった後に、確認する　でも　確認しただけで　すぐに忘れるんだけれどね

今週は私にとっては難しかった　でも完全ではなかったけれど楽しく80%くらいの出来だったかな？

終わってから、何か体が変だな〜と思ったのだけれど気にしなかった

お風呂から出たら、目の前が霞んで見えて　気持ち悪い　これはマズイと　ゆっくり着替えて　少し静かにじっとしていた

10年くらい前に　府中のコナミのロッカーでも同じ症状になったことがある　その時は会員の方が気がついてくれてスタッフに連絡してださり、休ませてもらった

貧血なのか？？？水分不足による熱中症？　他の病気？

食材買い物予定だったけれど、おとなしくすぐに家に戻り　ゴロリ〜

医者には行ってませぬ

今年の夏は、不穏な咳が続いたり、蜂窩織炎になったり　今回の具合の悪さ・・・

まだ９月末とはいえ　暑さは続くこれから、この暑さが　フォルト化していくのだろう

エアロを続けたいが為に　体力をつけなければならないつ　つくづく感じるのでありました

まだまだ　エアロやりたいもんね