4月の陽気の本日

エアロ一本　なんか体力なくなった感じ、暑いせい？？？
息が切れました。
2週目のコリオ　イントラさんもいつもよりちゃんと作ってきていた感じ・・・
例のリードの上手くないイントラさんデス

エアロをすれば　アクティビティリング３つ、難なく完成するのであります。
ちなみにエアロ前にランニングマシン乗っかりましたけど・・・ｗ

　　

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本日は珍しく主人が出張なので夕飯いらず
娘とエアロ後に待ち合わせて、アトレ　KIHACHIでご飯食べちゃいました。
7ヶ月のチビはお利口さんに　ベビーカーでお昼寝していてくれました。

【瞬間スモークのハンバーグごはん】
なんか　まあるいケース見たいのが乗っかって持ってこられました。
スモークの香りを楽しんでくださいとのことで、目の前でケースを開けてくれました。ほんのりスモークの香り・・・
ソースも絶妙で美味しかった〜
これ　家では作れない味です

娘はケーキ二種のセットを食べてました。