月間100ｋｍ走ることを目標にしてます。
いつか　ハーフマラソンに出たいと思っているのですが、
ランニング師匠（？）のお言葉に即乗っかっちゃってます。
100k走れば、足ができてくるそうな・・・・
1月から記録をつけ始め　先月　迂闊にも達成できませんでした。
暑いのが苦手は私は今月もフーフーハーハーのやっとこさでございました。
今のところ筋肉痛以外どこにも痛いところが出てこない。
無理せずテクテクゆっくりやってました。
体重も特に減ってませぬ（涙）

8月はお休みします。
その分スタジオレッスンに精を出したいと思っています。

昨日　割れたコップに気がつかず　思い切り親指付け根をザックリやっちゃいました。
名誉の負傷にもかかわらず　
走ったし　エアロもやりました。

家事は痛くて出来ないんだな～～～（笑）