月間100ｋｍ走ることを目標にしてます。
いつか ハーフマラソンに出たいと思っているのですが、
ランニング師匠（？）のお言葉に即乗っかっちゃってます。
100k走れば、足ができてくるそうな・・・・
1月から記録をつけ始め 先月 迂闊にも達成できませんでした。
暑いのが苦手は私は今月もフーフーハーハーのやっとこさでございました。
今のところ筋肉痛以外どこにも痛いところが出てこない。
無理せずテクテクゆっくりやってました。
体重も特に減ってませぬ（涙）
8月はお休みします。
その分スタジオレッスンに精を出したいと思っています。
昨日 割れたコップに気がつかず 思い切り親指付け根をザックリやっちゃいました。
名誉の負傷にもかかわらず
走ったし エアロもやりました。
家事は痛くて出来ないんだな～～～（笑）
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