アクティビティリング完成スクショ

みんチャレで、Apple Watchのアクティビティを毎日送るチームに入ってます。 アクティビティリングを完成させるだけでは、飽き足らず、完成した瞬間のスクショをアップすることが、ここのところ流行り 1ヶ月くらい前から、 …

体重が減らないのは仕方のない事

お中元のお礼も兼ねて、次男のお嫁ちゃんのママとLINEする。 私よりも若い お嫁ちゃんのママ新しいことにチャレンジして、いつも面白い物を見つけて教えてくれる。おしゃべりが楽しい お人です。 今回2人でダイエットの話題頑張 …

「乃が美」生食パン

ホームベーカリーは、キッチンに置けないので隣の和室に鎮座ましましている。1歳君が我家に訪れると必ずホームベーカリーの蓋を開け、内釜を取り出して色んな所に持っていく。レーズン等自動投入の部品を外し、内釜の中に入れたり、外に …

 【鍋焼きうどん】はやはり美味しい

娘夫婦が土曜にチビを預けて、食事にでかけ お泊りなんと 呑気な家族だ〜 でも、私もそうだった。実家の母によく長男を預けたデス お世話になったと 浦和駅前にオープンした プリン屋さんのプリンを買ってきてくれた。美味しかった …

安倍政権支持率とダイエット

痩せないですな〜w 朝寒くてウオーキングをサボる理由はたくさんありそれでも、続ければ変化があるかと、ウオーキングにでかけます。結局、考えて でかけるのだから、考えずに出かければ良いと毎日思うwww    ウオーキングのお …

みんチャレで痩せる マダム体重公開か???

最近は自分で調べられる情報が多い ダイエットだけでも色々出てくるしFacebookやTwitterなんぞその他ブラウザでネットサーフィン中でも、自分の検索した趣向から広告が頻繁に出てくる。 1ヶ月で10k痩せる方法とか、 …

おすすめアプリ【みんチャレ】

今回は【みんチャレ】デス。 みんチャレ 勉強やダイエットなどの習慣化アプリ習慣化を目指す三日坊主防止アプリ  ・同じ目標を持つグループを選んで参加(5人が上限です)・チャットで励まし合いながら目標に向かって習慣化を目指す …

酵素玄米の乾燥を解決する

酵素玄米は腹持ちがよくて、美味しいし栄養価も高いので愛食しております。玄米に小豆を加えて炊いて、保温し続ける酵素玄米です。ただ、古い炊飯器でたいているからか?3日目くらいから、乾燥してバリバリになって、食べられる所が少な …

ホットクック導入(調査編その1)

洗濯は洗濯機 掃除はルンバ 調理はホットクック 時代は進化している。 今、家事はテクノロジー化されている。勝間和代『食事ハック』を読みました。 以前から、低温調理に興味を持っていた。母の日のプレゼントにヨギボーか?低温調 …

炊飯器で簡単 豚のチャーシュー

2月に入りました。 もうすでに色々なことが計画倒れになってますwww その一つ 食事の管理 デブはやっぱり太る物が大好きなのでありまっするwww 本日は実母をリハビリに連れていき、その後 いつもの「お買い物引きずり回しの …

コストコ【ハイローラー】カロリー

4月から消費税アップ 駆け込みお買いものにコストコに行ってきました。 ただ ダイエットを誓ったばかり・・・ 食品についてはかなり 気を遣いました。 トイレットペーパー ダウニー等々仕入れてきました。 で いつも買う 【ハ …