8月100k達成

マダムは夏が苦手です、若いころからクーラーをつけると体調不良になる。 もう夏になると、毎年死んだふりでございます。 年を重ねると良いことに 花粉症の症状がなくなり、クーラーも大丈夫になりました。   今年の夏は […]

炊飯器で簡単 豚のチャーシュー

2月に入りました。 もうすでに色々なことが計画倒れになってますwww その一つ 食事の管理 デブはやっぱり太る物が大好きなのでありまっするwww 本日は実母をリハビリに連れていき、その後 いつもの「お買い物引きずり回しの […]

コストコ【ハイローラー】カロリー

4月から消費税アップ 駆け込みお買いものにコストコに行ってきました。 ただ ダイエットを誓ったばかり・・・ 食品についてはかなり 気を遣いました。 トイレットペーパー ダウニー等々仕入れてきました。 で いつも買う 【ハ […]