皆様 お元気でしょうか?
梅雨に入りましたが、今日は良いお天気 土砂降りの日もありますけれどネ

以前にアップルウオッチを購入したお話をしましたが、iPhoneと連携してActivityというアプリがあります。
ムーブ・エクササイズ・スタンドという3つのリングを完成させるのを促すアプリです。

どうも、行動と心拍数をみて、リングを完成させていくようです。

そこで、頑張ってますwww

どうしても リングを完成できなかった日もあります。
まあ、長い目でみれば、これからも完成できない日もあるかと思います。
昨日はジムもウオーキングもいけなかったのですが、ムーブのリングを完成させるため、夜スクワットと腹筋 フフフ

マダムの修行は続きますw

余談ですが、アップルウオッチとスイカを連携させました。
今後はアップルウオッチで駅の改札口の出入りができますワ〜



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