皆様 お元気でしょうか？
梅雨に入りましたが、今日は良いお天気 土砂降りの日もありますけれどネ
以前にアップルウオッチを購入したお話をしましたが、iPhoneと連携してActivityというアプリがあります。
ムーブ・エクササイズ・スタンドという３つのリングを完成させるのを促すアプリです。
どうも、行動と心拍数をみて、リングを完成させていくようです。
そこで、頑張ってますｗｗｗ
どうしても リングを完成できなかった日もあります。
まあ、長い目でみれば、これからも完成できない日もあるかと思います。
昨日はジムもウオーキングもいけなかったのですが、ムーブのリングを完成させるため、夜スクワットと腹筋 フフフ
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夜の別所公園 -
北浦和周辺 -
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エアロ -
別所公園ラジオ体操 -
別所公園 -
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ラジオ体操の帰り
マダムの修行は続きますｗ
余談ですが、アップルウオッチとスイカを連携させました。
今後はアップルウオッチで駅の改札口の出入りができますワ〜
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