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7月に入りました。
今年ももうあと半分、いろいろ気合い入れなければ・・・

3月さいたまシティマラソン　母の都合で欠場
6月スイカマラソン　親族の不幸があり欠場

今年はどうもレースには出てはいけないと言われているようです。
ということで　これからも、さいたまシティだけをめざします。

夏は暑いのでテクテクらんにんぐは中止にしたいのですが、とめどなくデブデブしてくるので、
目標　ランニング50ｋ　ウォーキング50ｋ　合計100kを目指すことにしました。

近所のジムがお休みの時に　隣町のジムまで走ったり歩いたりしていくのですが、との時に着替えをリュックに入れていきます。走ると揺れて気なって仕方ありません。

最近は優れモノグッズがいっぱいあって、買おうか？？？
黄色いのは、ペットボトル1本とアイフォンくらいしか入らない小型。
今は、腰につけるベルトタイプのを今は方から斜めにかけています。これは　買い！

ウエストと肩から両方で固定できるので揺れなそう
アイフォンの窓がついてて　外から操作できイヤフォンの穴もついてるらしい
いいなあ　いいなあ

リュックはお風呂屋さんに寄ったり、チョッとだけ荷物を入れたい時に重宝する。
今持っているリュックは娘のお下がり・・・走る仕様になっていないので、思い切り揺れます。
リュックはもう少し調べてから買いたい。