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クレマチス花が咲きおわった様子なので、切り戻ししました。 新枝は４節目で切り戻し 新旧は少し長めにしました。 …
久しぶり（去年秋から走ってない）に、テクテクランニング 4.55k 気持ちよかっただんだんと走れる身体にしたい…
